Selaustagi Tag

Hedelmä

Kata aamupalapöytään näitä viittä hedelmää

Hedelmillä aamupalasta saa terveellisen ja maukkaan. Ravitsemusterapeutit suosittelevat syömään tuoreita hedelmiä ja marjoja, koska ne ovat täynnä hyviä ravintoaineita. Niillä saa energiatasoja ylös sekä paikattua karkkihampaan kolotusta…

Näin piristät jääpalakuutioita – katso vinkit

Lisäämällä jääpaloihin vaikkapa marjoja tai syötäviä kukkia, niistä saa iloa sekä silmille että viilennystä ja lisämakua juomaan. Kyllästyttävätkö tavalliset jääkuutiot? Erilaisten muotojen lisäksi jääpaloista saa silmiä ilahduttavampia…

Haluatko laihtua? Näistä hedelmistä voi olla silloin apua

Nämä kymmenen hedelmää ovat apukeino laihduttajalle. Kokonaisena nautituilla hedelmillä on Become Gorgeous -sivuston mukaan suurempi vaikutus laihdutustavoitteisiin kuin pelkällä mehudieetillä. Sivusto listasikin tämän takia kymmenen…

Hedelmät välipalana voivat auttaa laihtumaan

Hedelmät ovat loistava välipala. Baylor Collegen ja Louisianan osavaltion yliopiston tutkimus väittää, että ne naiset, jotka syövät kokonaisen hedelmän aterioiden välissä, voivat epätodennäköisemmin olla ylipainoisia tai liikalihavia kuin…

11 syytä, miksi avokadot ovat maailman parhainta ruokaa

Avokadot ovat maailman parhainta ruokaa monestakin eri syystä. Uskoisitko, että avokadot ovat oikeastaan erittäin terveellisiä 'marjoja'. Ne eivät siis ole vihanneksia, vaikka näin voisi helposti kuvitella. Terveellisyytensä lisäksi…

Tällainen ruoka saa miehen hien tuoksumaan paremmalta

Hyviä uutisia kasvissyöjille: naiset vaikuttaisivat suosivan sellaisten miesten tuoksua, jotka syövät paljon hedelmiä ja kasviksia. Aiemmin tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että valkosipulin syöminen saa miehen tuoksumaan paremmalta,…