C-vitamiini

C-vitamiini on tärkeä vitamiini, jonka saannista tulee huolehtia päivittäin. C-vitamiinilla on monia vaikutuksia, sillä se muun muassa edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.…

Ikääntymistä vastaan voi taistella monin keinoin. Moni niistä suosituimmista keinoista liittyy ihon ikääntymiseen. Dermatologit ovat kertoneet Insider -sivustolle, kuinka ihon ikääntymistä voidaan estää, ja mikä on paras hoitoaine, joka…

Mitä vanhempia ollaan sitä yleisempää on, että aamulla herätessä ei peilistä enää katso kovin hehkeä nainen. Mutta osa siitä voi olla ihan omaa syytä, koska se voi johtua osittain myös omista huonoista elintavoista. The List -sivustolla…

Jos olisi jokin keino näyttää heti todella paljon nuoremmalta kuin onkaan, sitä keinoa käyttäisivät aika varmasti kaikki. Kun kyseessä olisi vain yksi voide tai pilleri, joka nuorentaisi, mutta niitä vaikuttaisi olevan todella paljon.…

Kahvi kuuluu aika monien naisten aamuun, mutta on monta syytä, miksi siitä kannattaisi päästä eroon. On monia muitakin tapoja, joilla aamu kannattaisi aloittaa, kuin juomalla kahvia. The List -sivustolla kerrotaan ensin monta syytä,…

Jos haaveilet pitkistä ja kiiltävistä hiuksista, silloin sinun kannattaa syödä sellaisia asioita, joista on siihen apua. Tässä esitellään niistä viisi erittäin hyvää vaihtoehtoa. Ravitsemusterapeutti Rick Hay on esitellyt…

Raikas ja makea ananas kuuluu monen lempihedelmiin. Herkullisuuden lisäksi tällä hauskannäköisellä hedelmällä on myös joitakin voimakkaita terveysvaikutuksia. Time listasi kolme syytä lisätä ruokavalioon enemmän ananasta. 1. Sisältää…