Banaani

Banaanit alkavat tummua aika nopeasti, jos niitä ei säilytä oikealla tavalla. Nyt julkkiskokki nimeltään Vikas Khanna on julkaissut Twitterissä videon, jossa hän esittelee sellaista banaanien säilytystapaa, joka on ihan uudenlainen. Se…

Jos terveellisillä ruuilla lähtee herkuttelemaan liiaksi, niillä saattaa olla ikävä vaikutus terveyteen ja vyötärölinjaan. Nämä kuusi ruokaa komeilevat usein terveellisyyslistauksien kärjessä, mutta varmista, että syöt niitä oikean määrän…

Tämä luonnon terveyspommi löytyy takuulla sinunkin keittiöstäsi. Saatat yllättyä sen monista hyvistä vaikutuksista terveyteesi. Banaani on yksi maailman suosituimmista ja yleisimmistä hedelmistä. Hedelmässä on myös valtava määrä…

Pelkän banaanin popsiminen aamiaiseksi ei ole niin hyvä idea kuin voisi kuvitella. Banaaneilla on hyvä maine, koska niissä on paljon kaliumia, kuitua ja magnesiumia, mutta tästä huolimatta banaani ei ole aamupalana kovin hyvä vaihtoehto.…

Kätevän niksin avulla voit hyödyntää koko banaanin, kuoria myöten. Banaani on terveellinen syötävä, jota monet käyttävät esimerkiksi välipalana antamaan energiaa tai smoothien ainesosana. Banaanien syömisestä voi olla apua laihduttaessa ja…

Syy positiiviseen terveysvaikutukseen on kaliumissa, jota on banaanin lisäksi muun muassa perunassa ja maitovalmisteissa. Tutkimuksen mukaan banaanien syöminen päivittäin voi auttaa estämään sydänkohtauksia ja halvauksia, kertoo The…

Pitkittynyt yskä on todella inhottava riesa, josta on ihana päästä eroon. Yskiminen puhdistaa hengitysteitä bakteereista ja muista epäpuhtauksista. Yskiminen tapahtuu yleensä luonnostaan ja sitä ei pysty estelemään ainakaan loputtomiin.…

Kun seuraavan kerran syöt banaania, älä heitä sen kuorta pois. Kuoressa on runsaasti ravintoaineita, joten se on täydellinen lisäaines terveelliseen smoothieen. Kuori kannattaa tosin pestä huolellisesti, ja jos päätät käyttää…