Vältä näitä kolmea ainesosaa ravinnossasi Miia Jutut, Makeat, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio, Suolaiset Valmisruokia ja -juomia ostaessa kannattaa lukea ainesosaluettelo huolellisesti läpi. On olemassa keinotekoisia ruoka-aineita, joita terveydestään huolehtivan ei kannata laittaa...
Vaihda kuumat suihkut kylmiin – kylmien suihkujen ottamisessa monia hyötyjä Miia Jutut, Keho, Terveys Ajatus kylmästä suihkusta ei ehkä tunnu kovin houkuttelevalta, mutta muun muassa aineenvaihduntasi ja ihosi saavat siitä iloa. Monet nauttivat kuumista suihkuista, mutta asiantuntijat ovat ehdottaneet...
Muista syödä aamiainen: Aamupalan syöminen voi tehdä treeneistäsi tehokkaampia Miia Ruoat, Ruoka, Ruokavalio, Tutkimustieto, Uutiset Aamupalan syöminen vaikuttaa hiilihydraattien palamiseen sekä siihen, miten keho sulattaa treenin jälkeen syödyn aterian. Jos kaipaat lisää syitä aloittaa päivä aamiaisella, tarjoaa Bathin yliopiston...
Tutkimus todistaa: ”Säästäväinen” aineenvaihdunta vaikeuttaa laihtumista Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Terveys Oma aineenvaihduntasi voi vaikeuttaa laihtumisprosessia. Hitaan aineenvaihdunnan syyttäminen laihtumisen edistymisen pysähdyttyä voi monen mielestä kuulostaa vain asioiden kiertelyltä - ainahan voisit...
Rasva palamaan: Uusi kokeellinen laihdutuslääke kiihdyttäisi aineenvaihduntaa Miia Dieetit, Fitness, Hyvinvointi, Keho, Paino, Ruoka, Sport, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Valkoista rasvaa kehittyy, kun syöt liikaa rasvaisia ruokia, kun taas ruskea rasva voi jopa polttaa valkoista rasvaa pois. Glamour kertoo tutkijoiden nyt kehitelleen lääkkeen, joka voisi antaa ruskealle...
