Selaustagi Tag

Ahdistus

Näitä ajatuksia käy mielessäsi, kun et saa unta

Unettomuus voi olla todellista tuskaa. Sillä välin kun Nukkumatti etsii vielä kotiosoitettasi, monenlaisia ajatuksia ehtii käydä mielessä. Tähän BuzzfeedYellow-kanavan videoon pystyy varmasti jollain tapaa samaistumaan jokainen, joka on…

Kärsitkö ahdistuksesta? Sillä voi olla myös valoisa puoli

Tuskin kukaan nauttii ahdistuksesta, mutta siitä voi olla apua elämässä. Ahdistus on ikävä tunnetila, mutta tämä tutkimus voi tuoda hieman lohtua ahdistuksesta kärsiville. eLifessa julkaistun tutkimuksen mukaan ahdistuksesta kärsivät…