Sijoita nämä makuuhuoneeseesi ja nukut yösi paremmin

Kasvien sijoittelu kotiin tekee kodista mukavan näköisen, mutta asiantuntijoiden mukaan ne voivat myös vaikuttaa uneen.
Ihan millä tahansa huonekasvilla ei ole vaikutusta silloin, kun silmät ovat kiinni eikä niitä näe. Mutta on muutama kasvi, joita kannattaa sijoittaa juuri makuuhuoneeseen ja sen takia, että saisi nukuttua yönsä paremmin.
Nämä huonekasvit auttavat saamaan unta tai parantavat unenlaatua
Laventeli
Laventelin tuoksu rauhoittaa sekä kuivattuna että tuoreena. Sen rauhoittava tuoksu auttaa saamaan unenpäästä kiinni. Samalla se myös lievittää stressiä, joka siten parantaa unenlaatua.
Viirivehka
Viirivehka suodattaa sisäilmaa ja lisää ilmankosteutta. Siksi se esimerkiksi helpottaa hengittämistä, jolloin saadaan nukuttuakin paremmin.
Anopin kieli
Anopin kieli poistaa myrkyllisiä ilmansaasteita. Makuuhuoneessa siitä on apua unen kannalta sen takia, koska se muuttaa hiilidioksidin hapeksi myös yöaikaan, jota monet muut kasvit tekevät vain päivisin. Siksi se luo täydellisen ympäristön nukkumiselle.
Lisähappi lisää myös energiaa ja parantaa mielialaa.
Lähde: Express
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Jos kävelet näin, tuhoat samalla kehosi
- Nämä asiat sinäkin haluat tietää ennen kuin olet 40-vuotias
- Näistä 6 syystä ruoka ei maistu aamulla
- Tämä yksi ongelma aiheuttaa eniten parisuhderiitoja – tätä ei vain tajuta
- Nämä 10 vinkkiä sinun pitää tietää ennen poikaystäväsi vanhempien tapaamista
- Näin 6 vinkin avulla osaat pukeutua upeasti lentokoneeseen
- 20 ihanaa asiaa, jotka jokaisen naisen pitäisi tehdä ainakin kerran elämässään
- Älä tee näitä 5 pukeutumismokaa, kun tapaat poikaystäväsi vanhemmat ensimmäistä kertaa
- 5 hyvää syytä, miksi lasta ei kannata hankkia liian nuorena
- 7 salaisuutta, joiden avulla elät onnellista elämää
- Haluatko seuraa lakanoiden väliin? Kokeile näitä himokkaita iskureploja
- Näin saat miehen pitämään sinusta – jätät vain tekemättä nämä 21 asiaa
- Sänkykemiat huipussaan! Nämä 4 horoskooppimerkkiä ovat sinun merkillesi sopivimmat seksikumppanit
- Nämä 10 merkkiä paljastavat, että nainen ei ole tyytyväinen sängyssä
- 38 mielenkiintoista kysymystä ystävälle – tulet yllättymään vastauksista
- Jos teet tätä asiaa öisin, voi se pilata parisuhteesi
- Mies haluaa syntymäpäivälahjan, johon vaimo ei voi suostua – törkeä toive
- Ruusujen väreillä ja lukumäärällä on omat merkityksensä – lue, millaisia viestejä lähetät valinnoillasi
- Nämä horoskooppimerkkit eivät sovi yhteen – astrologi selittää, miksi niiden rakkaustarinoita ei ole kirjoitettu tähtiin
- Nämä 8 vaatetta jokainen yli 60-vuotias nainen tarvitsee vaatekaappiinsa