Ota nämä 12 askelta ja tulet onnellisemmaksi

Onni on jotain, mitä me kaikki kaipaamme.

Valitettavasti aina ei voi tuntea oloaan onnelliseksi. Joskus voi tuntua, että ei ole koskaan tarpeeksi onnellinen. Silloin kannattaisi ottaa nämä alla olevat askeleet, joiden avulla tulee paljon onnellisemmaksi.

12 askelta kohti onnellisuutta:

1. Koita tuntea kiitollisuutta siitä mitä sinulla nyt on.
2. Hanki elämääsi uusia kokemuksia, jotka lisäävät onneasi.
3. Anna muille jotain, esimerkiksi aikaasi, jolloin sinunkin olosi paranee.
4. Lähde ulos keskelle luontoa.
5. Auta muita ihmisiä, joka tuntuu itsestäkin hyvältä.
6. Mietiskele ja meditoi.
7. Syö hyvin ja terveellisesti.
8. Seurustele muiden ihmisten kanssa.
9. Harrasta liikuntaa.
10. Aseta itsellesi tavoitteita.
11. Muista levätä.
12. Hymyile.

Koitapa vaikka näistä jokaista, niin tulet varmasti onnellisemmaksi.

Lähde: All Women Stalk