Joko olet pian 30-vuotias vai onko tuo rajapyykki jo ylitetty?

Jos se vasta lähestyy, et tiedä mitä kaikkea kehollesi tulee tapahtumaan, kun olet kolmekymppinen. Kehosi kokee silloin suuria muutoksia, jotka eivät tietysti tule kaikki esille heti täytettyäsi 30-vuotta. Tulet kokemaan niitä ehkä vähitellen.

Tässä on 7 muutosta, joita keho kokee noin kolmekymppisenä:

  1. Raskaaksi tulon mahdollisuus pienenee.
  2. Hiukset alkavat ohentua ja ehkä jo myös harmaantua.
  3. Luut heikentyvät
  4. Aineenvaihdunta hidastuu
  5. Iholla alkaa näkymään ryppyjä
  6. Kuukautiskierto saattaa muuttua
  7. Riski sairastua vakaviin tauteihin lisääntyy

Onneksi nuo kaikki ei tapahdu heti eikä kaikille.

Lähde: Your Tango

Aiheet 30 vuotta Hyvinvointi Ikääntyminen Keho Keho Muutokset Terveys