Naiset paljastivat, mikä arjessa kuormittaa eniten – listaan on helppo samaistua
Moni nainen tunnistaa varmasti tilanteen, jossa pää tuntuu olevan jatkuvasti täynnä muistettavia asioita. Vaikka kaikki ei näkyisi ulospäin kiireenä tai fyysisenä työnä, mielessä pyörii koko ajan kodin, arjen ja muiden ihmisten asioita.
Juuri tätä kutsutaan usein näkymättömäksi henkiseksi kuormaksi.
Sosiologi Leah Ruppanner kertoo BBC:n haastattelussa, että naiset kantavat edelleen suuren osan perheen arjen suunnittelusta ja vastuusta, vaikka kotityöt jakautuisivat aiempaa tasaisemmin.
Nämä asiat kuormittavat naisia eniten
1. Kaiken organisointi
Arjen pyörittäminen, aikataulut, muistettavat asiat ja käytännön järjestelyt vievät paljon energiaa, vaikka niitä ei aina huomaisi työksi.
2. Muiden tunteista huolehtiminen
Moni huomaa tarkkailevansa jatkuvasti muiden mielialoja, jaksamista ja tunnetiloja sekä yrittävänsä pitää kaikkien olon hyvänä.
3. Yhteyksien ylläpitäminen
Perheen, ystävien, sukulaisten ja muiden tärkeiden ihmissuhteiden ylläpitäminen jää monessa perheessä yhden ihmisen vastuulle.
4. Juhlien järjestäminen ja perinteiden vaaliminen
Syntymäpäivät, juhlat, muistamiset ja perinteet eivät synny itsestään, vaan joku huolehtii niiden järjestämisestä. Hyvin usein se on perheen nainen.
5. Muiden unelmien mahdollistaminen
Moni tukee arjessa muiden harrastuksia, aikatauluja ja tavoitteita samalla, kun omat tarpeet jäävät helposti taka-alalle.
6. Omasta jaksamisesta huolehtiminen
Kaiken muun keskellä pitäisi vielä muistaa palautua, levätä ja pitää huolta myös itsestään.
7. Turvallisen ilmapiirin ylläpitäminen
Moni kokee vastuuta siitä, että kodissa olisi turvallinen, rauhallinen ja hyvä tunnelma muillekin.
8. Arvojen mukaisen arjen rakentaminen
Perheessä pohditaan jatkuvasti myös sitä, millaista vanhemmuutta, arkea ja elämäntapaa halutaan toteuttaa.
Kaikkea ei pitäisi kantaa yksin
Ruppannerin mukaan yksi ihminen ei voi olla vastuussa jatkuvasti kaikkien muiden hyvinvoinnista, tunteista ja toimivasta arjesta.
Siksi omia rajoja ja vastuuta olisi tärkeää opetella jakamaan myös muiden kanssa.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: IL
Lue myös:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Oletko kasvattanut pilalle lellityn lapsen? Nämä 7 merkkiä paljastavat
- Jos haluat näyttää tyylikkäältä yli 40-vuotiaana, tee nämä 10 muutosta
- Nukutko kuorsaajan vieressä? Tutkimus paljasti yllättävän terveysriskin
- Jos näit unta kuolemasta, älä hätäänny – merkitys voikin olla myönteinen
- Lapselle säästäminen kannattaa suunnitella tarkkaan – näin vältät turhan lahjaveron
- Selvitä 3 sekunnissa, kärsitkö nestehukasta – myös lääkärit käyttävät tätä testiä
- 10 vanhaa sanontaa, jotka eivät käy järkeen ensi kuulemalta – tiedätkö, mistä ne tulevat?
- Tämä hyvältä tuntuva tapa tekee kodista entistä kuumemman
- 11 kotikonstia hyttysenpistojen kutinaan – vanhat konstit eivät ole unohtuneet
- Kivuton patti nivusessa tai kaulalla? Tämän oireen vuoksi kannattaa hakeutua lääkäriin
- Työterveyslääkäri paljastaa, mitkä merkit herättävät epäilyn liiallisesta alkoholinkäytöstä
- Kuinka kauan koiran voi jättää yksin kotiin? Tähän voisi vetää rajan
- Miehet, joilla on poikkeuksellisen hyvä vaimo, saavat kokea nämä 3 asiaa muita useammin
- Keittiöstä löytyy tehokas aine homeen poistoon – mutta kannattaako sitä käyttää?
- Jos nämä asiat toteutuvat suhteessanne, olet löytänyt sen oikean
- Moni vanhempi luulee tätä kiireisen arjen pelastajaksi – pienen lapsen äiti huomasi sen vain pahentavan ongelmia
- Tärkeä taito uhkaa jäädä nykyajan lapsilta oppimatta – tässä moni vanhempi tekee virheen
- Mitä seksifantasiasi kertoo sinusta? Asiantuntija avaa yleisimmät haaveet
- Mikä naisten välisessä seksissä viehättää? Naiset kertovat rehellisesti fantasioistaan
- Odottamaton syy voi pysäyttää käsimatkatavarat turvatarkastuksessa – näin vältät viivästyksen
