Naiset paljastivat, mikä arjessa kuormittaa eniten – listaan on helppo samaistua
Moni nainen tunnistaa varmasti tilanteen, jossa pää tuntuu olevan jatkuvasti täynnä muistettavia asioita. Vaikka kaikki ei näkyisi ulospäin kiireenä tai fyysisenä työnä, mielessä pyörii koko ajan kodin, arjen ja muiden ihmisten asioita.
Juuri tätä kutsutaan usein näkymättömäksi henkiseksi kuormaksi.
Sosiologi Leah Ruppanner kertoo BBC:n haastattelussa, että naiset kantavat edelleen suuren osan perheen arjen suunnittelusta ja vastuusta, vaikka kotityöt jakautuisivat aiempaa tasaisemmin.
Nämä asiat kuormittavat naisia eniten
1. Kaiken organisointi
Arjen pyörittäminen, aikataulut, muistettavat asiat ja käytännön järjestelyt vievät paljon energiaa, vaikka niitä ei aina huomaisi työksi.
2. Muiden tunteista huolehtiminen
Moni huomaa tarkkailevansa jatkuvasti muiden mielialoja, jaksamista ja tunnetiloja sekä yrittävänsä pitää kaikkien olon hyvänä.
3. Yhteyksien ylläpitäminen
Perheen, ystävien, sukulaisten ja muiden tärkeiden ihmissuhteiden ylläpitäminen jää monessa perheessä yhden ihmisen vastuulle.
4. Juhlien järjestäminen ja perinteiden vaaliminen
Syntymäpäivät, juhlat, muistamiset ja perinteet eivät synny itsestään, vaan joku huolehtii niiden järjestämisestä. Hyvin usein se on perheen nainen.
5. Muiden unelmien mahdollistaminen
Moni tukee arjessa muiden harrastuksia, aikatauluja ja tavoitteita samalla, kun omat tarpeet jäävät helposti taka-alalle.
6. Omasta jaksamisesta huolehtiminen
Kaiken muun keskellä pitäisi vielä muistaa palautua, levätä ja pitää huolta myös itsestään.
7. Turvallisen ilmapiirin ylläpitäminen
Moni kokee vastuuta siitä, että kodissa olisi turvallinen, rauhallinen ja hyvä tunnelma muillekin.
8. Arvojen mukaisen arjen rakentaminen
Perheessä pohditaan jatkuvasti myös sitä, millaista vanhemmuutta, arkea ja elämäntapaa halutaan toteuttaa.
Kaikkea ei pitäisi kantaa yksin
Ruppannerin mukaan yksi ihminen ei voi olla vastuussa jatkuvasti kaikkien muiden hyvinvoinnista, tunteista ja toimivasta arjesta.
Siksi omia rajoja ja vastuuta olisi tärkeää opetella jakamaan myös muiden kanssa.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: IL
Lue myös:
- Kukaan ei jaksa loputtomiin tällaista käytöstä – 8 asiaa, jotka lopulta tuhoavat parisuhteen
- Oletko aina se, joka joustaa ja ymmärtää? Näillä 8 tavalla se voi kostautua
- Jotkut ihmiset muistuttavat parisuhteessa kissoja – kuulutko sinä heihin?
- Kestävän parisuhteen tunnistaa 8 merkistä – kuinka moni kohta toteutuu teillä?
- Näillä 12 lauseella kumppani voi saada sinut uskomaan, että kaikki on sinun syytäsi
- Nykykodeissa moni ratkaisee tilaongelman näin – asiantuntija varoittaa sen vaaroista
- Nämä intiimialueen oireet sekoitetaan helposti hiivatulehdukseen – syy voi löytyä lääkekuurista
- Alat ymmärtää naisen mielialaa paremmin, kun tunnet nämä kuukautiskierron 4 vaihetta
- Flunssainen olo heti aamusta? Syy voi löytyä sängystä
- Ilmestyykö leukaasi aina uudelleen yksi pitkä ja tumma karva? Tästä se johtuu
- Näitä tehtiin 80- ja 90-luvuilla ihan pokkana – nykyään saisi paheksuvia katseita
- Löytyykö sinulta tällainen muumimuki? Vastaavasta maksettiin vasta 46 000 euroa
- 4 merkkiä, jotka paljastavat heti, ettei joku pidä sinusta
- Ilmestyykö leukaasi aina uudelleen yksi pitkä ja tumma karva? Tästä se johtuu
- Somessa leviää makuuhuonetrendi, jossa piilee ikävä ongelma
- Miehet kertovat, millaiset vaatteet saavat heidän päänsä pyörälle
- Kestävän parisuhteen tunnistaa 8 merkistä – kuinka moni kohta toteutuu teillä?
- Sokeritoukan aavemainen sukulainen yleistyy Suomessa – näin pidät sen poissa kodistasi
- Tällainen kipu jalassa on vakava varoitusmerkki – lääkäri kehottaa lähtemään heti päivystykseen
- Suomen tappavimpaan syöpään sairastuu yhä useammin nainen, joka ei tupakoi
