Naiset paljastivat, mikä arjessa kuormittaa eniten – listaan on helppo samaistua
Moni nainen tunnistaa varmasti tilanteen, jossa pää tuntuu olevan jatkuvasti täynnä muistettavia asioita. Vaikka kaikki ei näkyisi ulospäin kiireenä tai fyysisenä työnä, mielessä pyörii koko ajan kodin, arjen ja muiden ihmisten asioita.
Juuri tätä kutsutaan usein näkymättömäksi henkiseksi kuormaksi.
Sosiologi Leah Ruppanner kertoo BBC:n haastattelussa, että naiset kantavat edelleen suuren osan perheen arjen suunnittelusta ja vastuusta, vaikka kotityöt jakautuisivat aiempaa tasaisemmin.
Nämä asiat kuormittavat naisia eniten
1. Kaiken organisointi
Arjen pyörittäminen, aikataulut, muistettavat asiat ja käytännön järjestelyt vievät paljon energiaa, vaikka niitä ei aina huomaisi työksi.
2. Muiden tunteista huolehtiminen
Moni huomaa tarkkailevansa jatkuvasti muiden mielialoja, jaksamista ja tunnetiloja sekä yrittävänsä pitää kaikkien olon hyvänä.
3. Yhteyksien ylläpitäminen
Perheen, ystävien, sukulaisten ja muiden tärkeiden ihmissuhteiden ylläpitäminen jää monessa perheessä yhden ihmisen vastuulle.
4. Juhlien järjestäminen ja perinteiden vaaliminen
Syntymäpäivät, juhlat, muistamiset ja perinteet eivät synny itsestään, vaan joku huolehtii niiden järjestämisestä. Hyvin usein se on perheen nainen.
5. Muiden unelmien mahdollistaminen
Moni tukee arjessa muiden harrastuksia, aikatauluja ja tavoitteita samalla, kun omat tarpeet jäävät helposti taka-alalle.
6. Omasta jaksamisesta huolehtiminen
Kaiken muun keskellä pitäisi vielä muistaa palautua, levätä ja pitää huolta myös itsestään.
7. Turvallisen ilmapiirin ylläpitäminen
Moni kokee vastuuta siitä, että kodissa olisi turvallinen, rauhallinen ja hyvä tunnelma muillekin.
8. Arvojen mukaisen arjen rakentaminen
Perheessä pohditaan jatkuvasti myös sitä, millaista vanhemmuutta, arkea ja elämäntapaa halutaan toteuttaa.
Kaikkea ei pitäisi kantaa yksin
Ruppannerin mukaan yksi ihminen ei voi olla vastuussa jatkuvasti kaikkien muiden hyvinvoinnista, tunteista ja toimivasta arjesta.
Siksi omia rajoja ja vastuuta olisi tärkeää opetella jakamaan myös muiden kanssa.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: IL
Lue myös:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- 5 hyvää syytä juoda olutta tänään – tiesitkö näistä terveyshyödyistä?
- Suomalaisten suosima mauste lisää vakavien sairauksien riskiä – yhteys tuhansiin kuolemiin
- Naiset paljastivat, mikä arjessa kuormittaa eniten – listaan on helppo samaistua
- Lähestyykö kesäloma? Näillä vinkeillä vältät viime hetken lomastressin
- Miksi naiset käyvät kuumana parrakkaisiin miehiin? Tässä 11 syytä
- Harrastukset, jotka kertovat itsevarmuudesta ja intohimosta – moni pitää niitä varsin seksikkäinä
- Tummat linssit eivät vielä tarkoita hyvää suojaa – tämä kannattaa tietää aurinkolaseista
- Moni on unohtanut nämä lapsuuden keräilyhullutukset täysin – oliko sinullakin näitä?
- Isovanhempi, näitä lauseita ei kannata sanoa lapsenlapselle edes vitsillä
- Et tarvitse kalliita seerumeita näyttääksesi nuoremmalta – ota käyttöösi nämä vinkit
- Tuttu mauste pitää muurahaiset loitolla – tehokas mutta myrkytön niksi
- 10 merkkiä siitä, että parisuhteesi on tulossa tiensä päähän
- Jos kumppanisi ei saa sinua tuntemaan näitä asioita, hän ei ole se oikea
- Gynekologi kertoo vähän puhutusta muutoksesta, joka voi tulla iän myötä
- Tyvisolusyöpä kehittyy hitaasti ja salakavalasti – tällainen muutos iholla kannattaa tutkituttaa
- Jos sinulla on siniset silmät, pukeudu ensisijaisesti näihin väreihin
- Tutkimus paljastaa iljettävän tavan, johon sekä miehet että naiset syyllistyvät
- Outo oire jalassa voi kertoa vakavasta sairaudesta – näitä merkkejä ei pidä sivuuttaa
- 5 asiaa, joita mies tekee vain, jos on oikeasti rakastunut
- Miesten mielestä viehättävin nainen ei vastaa vanhaa stereotypiaa
