Naiset paljastivat, mikä arjessa kuormittaa eniten – listaan on helppo samaistua
Moni nainen tunnistaa varmasti tilanteen, jossa pää tuntuu olevan jatkuvasti täynnä muistettavia asioita. Vaikka kaikki ei näkyisi ulospäin kiireenä tai fyysisenä työnä, mielessä pyörii koko ajan kodin, arjen ja muiden ihmisten asioita.
Juuri tätä kutsutaan usein näkymättömäksi henkiseksi kuormaksi.
Sosiologi Leah Ruppanner kertoo BBC:n haastattelussa, että naiset kantavat edelleen suuren osan perheen arjen suunnittelusta ja vastuusta, vaikka kotityöt jakautuisivat aiempaa tasaisemmin.
Nämä asiat kuormittavat naisia eniten
1. Kaiken organisointi
Arjen pyörittäminen, aikataulut, muistettavat asiat ja käytännön järjestelyt vievät paljon energiaa, vaikka niitä ei aina huomaisi työksi.
2. Muiden tunteista huolehtiminen
Moni huomaa tarkkailevansa jatkuvasti muiden mielialoja, jaksamista ja tunnetiloja sekä yrittävänsä pitää kaikkien olon hyvänä.
3. Yhteyksien ylläpitäminen
Perheen, ystävien, sukulaisten ja muiden tärkeiden ihmissuhteiden ylläpitäminen jää monessa perheessä yhden ihmisen vastuulle.
4. Juhlien järjestäminen ja perinteiden vaaliminen
Syntymäpäivät, juhlat, muistamiset ja perinteet eivät synny itsestään, vaan joku huolehtii niiden järjestämisestä. Hyvin usein se on perheen nainen.
5. Muiden unelmien mahdollistaminen
Moni tukee arjessa muiden harrastuksia, aikatauluja ja tavoitteita samalla, kun omat tarpeet jäävät helposti taka-alalle.
6. Omasta jaksamisesta huolehtiminen
Kaiken muun keskellä pitäisi vielä muistaa palautua, levätä ja pitää huolta myös itsestään.
7. Turvallisen ilmapiirin ylläpitäminen
Moni kokee vastuuta siitä, että kodissa olisi turvallinen, rauhallinen ja hyvä tunnelma muillekin.
8. Arvojen mukaisen arjen rakentaminen
Perheessä pohditaan jatkuvasti myös sitä, millaista vanhemmuutta, arkea ja elämäntapaa halutaan toteuttaa.
Kaikkea ei pitäisi kantaa yksin
Ruppannerin mukaan yksi ihminen ei voi olla vastuussa jatkuvasti kaikkien muiden hyvinvoinnista, tunteista ja toimivasta arjesta.
Siksi omia rajoja ja vastuuta olisi tärkeää opetella jakamaan myös muiden kanssa.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: IL
Lue myös:
100 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta Big Bass Splash -peliin – vain 1 eurolla!
- Talleta 1€
- Saat heti 100 ilmaiskierrosta Big Bass Splash -peliin!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Jos tämä kipu herättää öisin, sairaus on voinut edetä jo pitkälle
- Hyvää tarkoittava kommentti voi osua pahasti – 10 asiaa, joita ei ainakaan kannata sanoa yksinhuoltajalle
- Kannattaako exän kanssa pysyä kavereina? Kysy itseltäsi ensin tämä yksi kysymys
- Hyväkin parisuhde joutuu koetukselle näiden tapojen vuoksi – 10 merkkiä epäkypsästä käytöksestä
- Yksi seksiasento voi altistaa ikävälle vammalle – penismurtuma vaatii nopeaa hoitoa
- Sydänsairaus voi saada pelkäämään asiaa, josta olisi usein juuri hyötyä
- Vanhempi, tähän nuorten keskuudessa yleistyvään tapaan kannattaa puuttua – seuraukset voivat olla pysyviä
- Menetätkö hermosi, kun lapsi ei tottele? Kokeile seuraavalla kerralla tätä
- Tuntuuko, että muut tuntevat miehestäsi aivan eri version kuin sinä? Tästä voi olla kyse
- 5 asiaa, joita lentoemännät eivät voi sietää – sorrutko itse johonkin näistä?
- Vanhempi, ethän sano näitä 11 asiaa aikuiselle lapsellesi – ne satuttavat enemmän kuin arvaatkaan
- Oletko löytänyt aidon rakkauden? Jos nämä asiat puuttuvat, kannattaa miettiä kahdesti
- Tunneälykkäät naiset sanovat usein nämä 3 asiaa – ja se tekee älyttömän hyvää parisuhteelle
- Mies, joka todella rakastaa vaimoaan, sanoo usein nämä 5 asiaa aivan ohimennen
- Näitä asioita mies tarkkailee seksin aikana – huomio kiinnittyy aivan muuhun kuin luulet
- Jos viihdyt yksin etkä kaipaa turhaa jutustelua, sinulla on todennäköisesti nämä 8 piirrettä
- Yksityisetsivä paljasti merkit, jotka ovat usein paljastaneet pettämisen
- Korkea verenpaine? Katso, mitä kannattaa syödä ja mitä välttää
- Oman arvonsa tunteva nainen vetää rajan näihin 7 asiaan
- Näistä 3 asiasta voi tunnistaa alkoholiongelman – ex-alkoholisti ja päihdeterapeutti kertoo
