Naiset paljastivat, mikä arjessa kuormittaa eniten – listaan on helppo samaistua
Moni nainen tunnistaa varmasti tilanteen, jossa pää tuntuu olevan jatkuvasti täynnä muistettavia asioita. Vaikka kaikki ei näkyisi ulospäin kiireenä tai fyysisenä työnä, mielessä pyörii koko ajan kodin, arjen ja muiden ihmisten asioita.
Juuri tätä kutsutaan usein näkymättömäksi henkiseksi kuormaksi.
Sosiologi Leah Ruppanner kertoo BBC:n haastattelussa, että naiset kantavat edelleen suuren osan perheen arjen suunnittelusta ja vastuusta, vaikka kotityöt jakautuisivat aiempaa tasaisemmin.
Nämä asiat kuormittavat naisia eniten
1. Kaiken organisointi
Arjen pyörittäminen, aikataulut, muistettavat asiat ja käytännön järjestelyt vievät paljon energiaa, vaikka niitä ei aina huomaisi työksi.
2. Muiden tunteista huolehtiminen
Moni huomaa tarkkailevansa jatkuvasti muiden mielialoja, jaksamista ja tunnetiloja sekä yrittävänsä pitää kaikkien olon hyvänä.
3. Yhteyksien ylläpitäminen
Perheen, ystävien, sukulaisten ja muiden tärkeiden ihmissuhteiden ylläpitäminen jää monessa perheessä yhden ihmisen vastuulle.
4. Juhlien järjestäminen ja perinteiden vaaliminen
Syntymäpäivät, juhlat, muistamiset ja perinteet eivät synny itsestään, vaan joku huolehtii niiden järjestämisestä. Hyvin usein se on perheen nainen.
5. Muiden unelmien mahdollistaminen
Moni tukee arjessa muiden harrastuksia, aikatauluja ja tavoitteita samalla, kun omat tarpeet jäävät helposti taka-alalle.
6. Omasta jaksamisesta huolehtiminen
Kaiken muun keskellä pitäisi vielä muistaa palautua, levätä ja pitää huolta myös itsestään.
7. Turvallisen ilmapiirin ylläpitäminen
Moni kokee vastuuta siitä, että kodissa olisi turvallinen, rauhallinen ja hyvä tunnelma muillekin.
8. Arvojen mukaisen arjen rakentaminen
Perheessä pohditaan jatkuvasti myös sitä, millaista vanhemmuutta, arkea ja elämäntapaa halutaan toteuttaa.
Kaikkea ei pitäisi kantaa yksin
Ruppannerin mukaan yksi ihminen ei voi olla vastuussa jatkuvasti kaikkien muiden hyvinvoinnista, tunteista ja toimivasta arjesta.
Siksi omia rajoja ja vastuuta olisi tärkeää opetella jakamaan myös muiden kanssa.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: IL
Lue myös:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- 7 asiaa, joita naiset arvostavat miehessä kaikkein eniten
- Erityisesti naisilla tämän juoman todettiin helpottavan masennusoireita
- Jos juhannustaiat keksittäisiin nyt, ne näyttäisivät likimain tältä
- Lapsen tililtä ei saa maksaa näitä kuluja – moni tekee virheen tietämättään
- Kannattaako ilmalämpöpumppu sammuttaa lomalle lähtiessä?
- 10 merkkiä siitä, että rakastat häntä enemmän kuin hän sinua
- Muistatko nämä? Yli 20 vanhaa juhannustaikaa keskikesän yöhön
- Mikä on sopiva summa rahalahjaksi hääparille?
- Tuoreet äidit eivät kehtaa myöntää ääneen näitä 10 ajatusta
- Älä tee tätä virhettä ilmalämpöpumpun kanssa helteillä
- Yleinen lääke voi antaa positiivisen tuloksen huumetestissä
- Haluatko eroon jalkapohjien kovettumista? Kaada nämä vatiin ja liota 20 minuuttia
- Tutkimus selvitti, millainen mies ja nainen muodostavat onnellisimman liiton – johtopäätös on suorastaan häiritsevä
- Autismikirjon piirteet voivat näkyä jo varhain – tunnistatko nämä merkit?
- Jos ystäväsi tekee nämä 5 asiaa, hän ei ehkä ole ystävyytesi arvoinen
- Muistatko nämä? Yli 20 vanhaa juhannustaikaa keskikesän yöhön
- Näitä mokia kannattaa välttää, jos et halua näyttää ikäistäsi vanhemmalta
- Ärsyttävä tapa, joka kulkee sukupolvelta toiselle – yksi merkki kodissa paljastaa sen
- Parisuhde kiittää tästä tavasta – vie vain 15 minuuttia
- Onko seksille vaikea löytää aikaa lasten myötä? Näillä 5 keinolla sitä löytyy
