Nainen, miehesi kokema stressi voi saada sinunkin painosi nousemaan
Parisuhteessa miehen stressi voi vaikuttaa niin hänen omaansa kuin kumppaninsa vyötärönympärykseen.
Monille on varmasti tuttua, kuinka stressi voi saada painon nousemaan. Parisuhteessa olevien kohdalla myös kumppanin kokema stressi voi vaikuttaa omaan painoon, selviää tutkimuksesta.
Michiganin yliopiston tutkijat seurasivat neljän vuoden ajan yli 2 000 avioparia, jotka olivat olleet yhdessä keskimäärin 34 vuotta. Pareja pyydettiin kirjaamaan muun muassa vyötärönympäryksensä, stressitasonsa sekä suhteen negatiivinen laatu muistiin.
Shapen mukaan tutkimuksessa selvisi, että mitä stressaantuneempi mies oli parisuhteensa tilasta, sitä enemmän niin miehen kuin hänen vaimonsa vyötärönympärys kasvoi – jopa 10 senttiä tutkimuksen keston aikana.
Sen sijaan kun naisella oli vähemmän valituksia suhteesta, miesten paino nousi todennäköisemmin. Shapen mukaan tutkijat uskovat sen voivan johtua siitä, että se viittaisi siihen, ettei nainen välitä.
”Avioliitolla on voimakkaita vaikutuksia terveyteen”, tutkimusta johtanut Kira Birditt sanoi.
”Kumppanien kokema stressi, ei yksilön stressi, oli yhteydessä kasvaneenseen vyötärönympärykseen”, tutkija lisäsi.
Vaikka et olisi ollut kumppanisi kanssa yhdessä kolmea vuosikymmentä, ei se tarkoita, etteikö stressi vaikuttaisi. Birdittin mukaan kumppanin stressin vaikutus on sama nuoremmillekin pareille, vaikka he eivät stressin terveysvaikutuksia välttämättä tunne yhtä voimakkaasti kuin vanhemmat parit.
Shapen mukaan tutkimuksen viesti on selvä: parisuhdestressi vaikuttaa suhteen kumpaankin osapuoleen, joten kummankin täytyy ottaa osaa sen käsittelyyn.
”Parien on tärkeää löytää tapoja pärjätä yhdessä käyttäen positiivisia selvitytymisstrategioita, kuten yhdessä kuntoileminen, rauhalliset keskustelut ja yhteisten tavoitteiden luominen”, Birditt neuvoi.
Voit lukea lisää tutkimuksesta täällä.
Lähde: Shape
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- 7 merkkiä siitä, että olet ehkä allerginen alkoholille