Näin sinulla ei tule juotua baari-illan aikana liikaa
Kaduttaako sinua usein baari-illan jälkeen, että joit illan aikana liikaa alkoholia?
Siihen kannattaa varautua jo etukäteen ja miettiä miten voisi tulla juotua illan aikana vähemmän alkoholia. Kun teet hyvän suunnitelman ja pysyt siinä, juot vain sen verran, minkä ajattelit jo ennen iltaa olevan sopiva määrä.
Näillä keinoilla juot baarissa vain sen verran kuin suunnittelit:
- Alkoholitietoisuus: mieti mitä kaikkea paha liika alkoholi sinulle tekee.
- Opettele hillitsemään juomatahtiasi. Pidä se illan aikana mielessä.
- Nauti myös alkoholittomia juomia.
- Älä tilaa lisää juomaa vain sen takia, kun sen on halpaa.
- Muista, että hauskaa voi olla ilman päihtymistäkin.
- Pidä juomapäiväkirjaa
- Vaikka olisit viimeksi epäonnistunut, voit nyt silti onnistua.
Ehkä nyt seuraavalla kerralla osaat juoda juuri oikean määrän.
Lähde: All Women Stalk
LUE MYÖS:
- Miehet kertovat rehellisesti, miksi ovat sinkkuja – samat teemat toistuvat vastauksissa
- Ihmiset, joilla on heikko itsetunto, tekevät usein nämä 5 asiaa huomaamattaan
- Monet naiset kokevat miesten kanssa ystävystymisen helpommaksi – nämä 11 syytä selittävät miksi
- Jääkö sänky sinulta usein petaamatta? Näistä luonteenpiirteistä se voi kertoa
- Unohdatko muiden nimet helposti? Tämä simppeli keino auttaa jatkossa
- Varmista sähkökiukaan turvallisuus ennen joulua – näihin merkkeihin kannattaa puuttua heti
- Miksi itkukohtauksen jälkeen iskee usein kova päänsärky? Syy on yllättävän looginen
- Nämä 10 lemmikin tuomaa oppia ovat kullanarvoisia – pysähdy niiden äärelle ennen kuin on myöhäistä
- Tiedätkö jonkun, joka reagoi kaikkeen herkästi? Näistä syistä se usein johtuu
- Saunominen tukee hyvinvointia monella tavalla – tässä 10 tärkeintä syytä
- Ärsyttääkö muiden äänekäs syöminen ja maiskuttelu? Selitys voi löytyä tästä
- 9 painavaa syytä lopettaa sheivaaminen – viimeinen syy selittää, miksi trendi leviää naisten keskuudessa
- 11 helppoa tapaa huomata, että mies on oikeasti rakastunut
- Jääkö sänky sinulta usein petaamatta? Näistä luonteenpiirteistä se voi kertoa
- Itsenäinen nainen tunnistetaan näistä 11 piirteestä – ja siksi hän tekee rohkeita valintoja
- Saunominen tukee hyvinvointia monella tavalla – tässä 10 tärkeintä syytä
- Nämä 9 tapaa tekevät aviomiehestä varsinaisen lottovoiton – tunnistatko kunnollisen miehen?
- 11 asiaa, joista vain onnettomat ihmiset valittavat – onnelliset osaavat olla jopa kiitollisia
- Pieni itku silloin tällöin on vain hyväksi – 8 syytä miksi
- Nämä huomaamattomat merkit paljastavat, että kumppani yrittää manipuloida sinua syyllistämällä
