Monia asioita tehdään sen takia, koska niitä on totuttu tekemään.

Kannattaisi välillä pysähtyä ajattelemaan, tekeekö usein jotain sellaista, jota ei olisi pakko tehdä. Sellaiset teot saattavat jopa tuhota mahdollisuudet elää onnellista elämää.

Jokainen tietää mitkä huonot tavat estävät olemasta onnellinen, mutta näitä alla olevien ei välttämättä huomaa tekevän niin, jos asiaa ei ajattele tarkemmin.

Nämä teot pilaavat mahdollisuutesi onneen:

  1. Ajattelet asioita liikaa.
  2. Vertaat itseäsi muihin.
  3. Pysyt vain omalla mukavuusalueellasi.
  4. Haet jatkuvasti muilta apua.
  5. Viivyttelet liikaa päätösten tekoa.
  6. Tunnet kaunaa muita kohtaan.
  7. Et arvosta omaa hyvinvointiasi.
  8. Olet perfektionisti.
  9. Et tee elämääsi muutoksia, vaikka pitäisi. Asut esimerkiksi kaupungissa, jossa et haluaisi asua.
  10. Et hae läheisiltäsi tukea, kun on vaikeaa.
  11. Elät liikaa menneisyydessä tai tulevaisuudessa.
  12. Valitat liikaa.

Kun lukee tuota listaa läpi, voi huomata monta tekoa, joita tekee, mutta ei kannattaisi.

Lähde: HackSpirit

Aiheet Hyvinvointi Onnellisuus Onnellisuus Pilaaminen Teot