Maidon juomisella huolestuttavia seurauksia naisille: ”Sydänkohtauksen riski kohtalaisen suurentunut”
Tuoreet tutkimustulokset viittaavat siihen, että naisten voisi olla hyödyllistä harkita lehmänmaidon vaihtamista muihin juomavaihtoehtoihin, kuten kaura-, soija- tai mantelimaitoon.
Ruotsalaistutkimuksen löydökset, jotka on julkaistu BMC Medicine -lehdessä, kyseenalaistavat perinteisen käsityksen maidon terveellisyydestä.
Tulokset osoittavat, että säännöllinen lehmänmaidon juonti voi kasvattaa riskiä sairastua iskeemiseen sydänsairauteen.
Iskeeminen sydänsairaus on vakava tila, jossa sydänlihaskudoksessa esiintyy pitkäaikainen hapenpuute, esimerkiksi sepelvaltimotaudin vuoksi, ja se voi johtaa sydäninfarktiin tai muihin komplikaatioihin.
Tutkimuksen mukaan riski kohosi merkittävästi vain naisilla, kun taas miesten sydänterveyteen maidolla ei ollut vastaavaa vaikutusta.
Määrän vaikutus riskiin
Uppsalan yliopiston tutkijat havaitsivat, että sydänsairauden riski nousi sitä enemmän, mitä suurempi määrä maitoa päivittäin nautittiin.
Noin 60 000 naisen ja 40 000 miehen tietojen pohjalta tutkijat totesivat seuraavaa:
- 400 millilitraa päivässä (kaksi lasillista) nosti sydänsairauden riskiä 5 prosentilla.
- 600 millilitraa päivässä kasvatti riskiä 12 prosentilla.
- 800 millilitraa päivässä nosti riskin 21 prosenttiin.
– Tutkimuksemme osoittaa, että sydänkohtauksen riski on jo kohtalaisen suurentunut naisilla, jotka juovat yli kaksi lasillista maitoa päivässä, kertoo Uppsalan yliopiston professori Karl Michaëlsson yliopiston uutisjulkaisussa.
Riski oli kohonnut maidon rasvapitoisuudesta riippumatta.
Syyt maidon mahdolliseen haitallisuuteen
Tutkijat epäilevät, että maidon laktoosi saattaa aiheuttaa tulehdusreaktioita, jotka voivat vahingoittaa sydäntä.
– Terveellinen ruokavalio on olennaisen tärkeää sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä, Michaëlsson painottaa.
Sen sijaan maitotuotteiden, kuten piimän, kohtuullinen käyttö saattaa tutkimuksen mukaan pienentää riskiä, mikäli niillä korvataan tavallista maitoa, Michaëlsson lisää.
Lähde: uu.se
LUE MYÖS:
- Mikä koira sopii parhaiten lapsiperheeseen? Eläinlääkärit nostavat esiin 10 rotua
- 11 suunnattoman ärsyttävää tapaa, joilla saat muut raivon partaalle
- Lapsi tarvitsee vanhemmiltaan nämä 5 asiaa – moni unohtaa ainakin yhden
- Toisen huono tuuli tarttuu helposti sinuunkin – näin estät sen
- Nukutko mielestäsi hyvin, mutta olet silti jatkuvasti väsynyt? Syy voi piillä näissä 5 asiassa
- 11 merkkiä siitä, ettei miehesi ole enää yhtä kiinnostunut sinusta kuin ennen
- Haluatko, että lapsesi kertoo sinulle aina totuuden? Tätä kasvatustapaa kannattaa varoa
- Tuntuuko sinusta joskus, että olet hieman erilainen kuin muut? Nämä 10 asiaa voivat selittää miksi
- Taitavaa valehtelijaa voi olla vaikea saada kiinni – näistä merkeistä hän voi paljastua
- Tätä moni työnhakija ei ehkä mieti tarpeeksi – kokeessa se ratkaisi CV:n ulkoasua enemmän
- Nainen, tuskailetko ylähuulen karvojen kanssa? Näin pääset niistä eroon
- Miksi aikuinen lapsi katkaisee välit vanhempiinsa? Taustalla toistuvat nämä 11 asiaa
- Lempivärisi paljastaa, millainen olet parisuhteessa – katso, osuuko kuvaus sinuun
- Yli 60-vuotiaiden parisuhteissa yleistyy ratkaisu, joka lisää onnellisuutta
- 5 asiaa, jotka yhdistävät pareja, jotka pysyvät yhdessä vaikeinakin aikoina
- 4 merkkiä, jotka voivat viitata siihen, että saatat joskus pettää kumppaniasi
- Tästä kaljamaha oikeasti johtuu – nimitys on hieman harhaanjohtava
- Eronneet kertoivat mitään kaunistelematta, miksi heidän avioliittonsa päättyi
- Jos tässä kohtaa vatsaa tuntuu kipua, voi olla tosi kyseessä
- Jos mies ei halua seksiä, moni ajattelee heti pahinta – tässä todennäköisimmät syyt
