Lihottaako Facebook?
![young woman with laptop](https://www.nainen.com/app/uploads/2014/12/Lihavanainenjatietokone.jpg)
Lihomisen ja herkkujen syömisen taustalta voi nykytutkimusten mukaan löytyä yllättäviä syitä, kuten aktiivinen Facebookin käyttäminen.
Tutkimuksia on tehty muun muassa Columbian ja Pittsburgin yliopistoissa. Tutkimuksen mukaan ajan viettäminen Facebookissa saattaa madaltaa itsekontrollia ja johtaa muun muassa herkutteluun. Intensiivisen Facebook-session jälkeen monet syövät esimerkiksi epäterveellisiä snackseja.
Hyvin onnistunut Facebook-kontakti tuottaa samankaltaisia mielihyvän ajatuksia kuin hyvä treenaaminen. Hyvä mieli saattaa edesauttaa muissa asioissa lipsumista, esimerkiksi syömisen suhteen.
Tutkimuksessa todettiin myös, että Facebookin runsas käyttäminen korreloi korkeamman painoindeksin kanssa ja aiheutti enemmän ahmimista. Facebookia voi kuitenkin käyttää huoletta, kun tiedostaa nämä mahdolliset vaarat.
Lähde: Womenshealthmag.com
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää