Kädet voi pestä paremminkin – tämä on tehokkain tapa

Tutkimuksin parhaaksi todettu tapa käsien pesemiseen sisältää monta vaihetta.
Käsienpesu on osa jokaisen päivittäisiä tapoja ja menetelmä on kaikille tuttu. Jos kuitenkin haluat päästä mahdollisimman tehokkaasti eroon bakteereista, olet todennäköisesti pessyt kätesi väärin.
Tutkijat ovat todenneet, että Maailman terveysjärjestö (WHO) kuuden kohdan tapa käsienpesuun on kaikista tehokkain, sillä se vähentää bakteereja 21 prosentilla verrattuna monien käyttämään hiero saippuaa käsiin noin 20 sekuntia ja huuhtele -tapaan, joka vähentää vain kuusi prosenttia bakteereja.
Kuuden kohdan tavassa ensin saippuoituja käsiä hangataan yhteen kämmenet vastakkain ja sen jälkeen toista kämmentä hankataan toisen kämmenselkään niin, että sormet lomittuvat ja sitten sama toistetaan toiselle kädelle.
Kolmannessa kohdassa kämmeniä hierotaan yhteen niin, että sormet lomittuvat. Neljänessä vaiheessa taas huolehditaan sormien selkämyksistä hieroen niitä kämmeniin samalla, kun sormet on liitetty yhteen.
Viidennessä vaiheessa toinen käsi asetetaan vastakkaisen käden peukalon ympärille ja peukaloa hierotaan, mikä toistetaan sitten myös toiselle peukalolle. Kuudennessa vaiheessa vielä sormia hierotaan vastakkaisen käden kämmeneen.
Glasgow Caledonian University –yliopiston tutkijat totesivat kyseisen tavan tehokkaimmaksi seuraamalla 42 lääkärin ja 78 sairaanhoitajan käsienpesuja käsidesillä. Kuuden kohdan tapa vei kuitenkin neljänneksen kauemmin aikaa – keskimäärin 42,5 sekuntia.
Täältä voit katsoa vielä WHO:n julkaiseman ohjeen tehokkaamasta tavasta pestä kädet.
Lähde: Newser
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos