Avioero voi johtaa terveysongelmiin
Avieron aiheuttamat uniongelmat voivat johtaa myös pitkään jatkuessaan muihin terveysongelmiin.
Avieron jälkeen ensimmäisinä kuukausina uniongelmat voivat vaivata, mutta jos ne jatkuvat useamman kuukauden eron jälkeen, niillä voi olla huonoja vaikutuksia terveyteen. ”Pidemmän ajan avieron jälkeen jatkuneet uniongelmat voivat johtaa masennukseen ja altistaa terveysongelmiin”, Arizonan yliopiston psykologian apulaisprofessori David Sbarra kommentoi. Sbarra oli mukana tekemässä tutkimusta, jossa seurattiin 138 henkilöä, jotka olivat eronneet kumppanistaan noin 16 viikkoa ennen tutkimuksen alkua. Osallistujia pyydcettiin kertomaan heidän unensa laadusta ja heidän verenpaineensa mitattiin. ”Huomasimme muutoksia lepoverenpaineessa, jotka olivat kytköksissä kolme kuukautta aiemmin koettuihin uniongelmiin. Aiemmat uniongelmat ennustivat nousua lepoverenpaineessa ajan myötä”, Sbarra kertoi Times of Indian mukaan. Tutkimuksesta kävi myös ilmi, että mitä pidempään uniongelmat pysyivät eron jälkeen, sitä todennäköisemmin nukkumisongelmilla oli haitallinen vaikutus verenpaineeseen. Tutkimus julkaistiin Health Psychology -lehden numerossa. Lähde: Times of IndiaLUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Hauskamielinen leikki paljastaa osallistujista enemmän kuin moni syvä keskustelu – uskallatko kokeilla?
- Arki olisi helpompaa, jos sanoisimme nämä sanat useammin
- Raja välittämisen ja takertumisen välillä voi hämärtyä – näistä merkeistä tunnistat läheisriippuvuuden
- Törkeimmät asiat, joita ihmiset tekevät ystävilleen – usein vielä täysin huomaamattaan
- Nämä 6 merkkiä kertovat, että raha uhkaa parisuhdetta – yksikin riittää huoleen
- Äiti puuttui lapsensa kokemaan kiusaamiseen – nämä vinkit jokaisen vanhemman tulisi tietää
- Äidiksi tuleminen toi mukanaan tunteen, josta puhutaan valitettavan vähän
- Tällaiset alusvaatteet ovat jopa kiellettyjä joissain maissa – materiaalilla on väliä
- Huomaamaton mutta yleinen vaara meikkipussissa – näin vältät sen
- Älä anna itsesi rupsahtaa – nämä tavat pitävät sinut elinvoimaisena vielä viidenkympin jälkeenkin
- Kolme helppoa tapaa tehostaa vatsarasvan palamista kävelylenkillä
- Selvitä, onko suhteessanne kyse tosirakkaudesta – nämä 12 asiaa kertovat vastauksen
- Älä anna itsesi rupsahtaa – nämä tavat pitävät sinut elinvoimaisena vielä viidenkympin jälkeenkin
- Alushousuilla on yllättävän lyhyt käyttöikä – nyt on hyvä hetki tarkistaa omat
- Näin saat meikkitahrat pois talvitakista ilman pesukonetta
- Äiti puuttui lapsensa kokemaan kiusaamiseen – nämä vinkit jokaisen vanhemman tulisi tietää
- Älä sorru näihin meikkimokiin – ne tekevät ilmeestä vain entistä väsyneemmän
- Pelkkä liikunta ei kumoa istumisen haittoja – tässä kriittinen raja, joka lisää kuolemanriskiä
- 10 vinkkiä, joilla tulet toimeen ärsyttävän ihmisen kanssa (ilman että hermo menee)
- Tällaiset alusvaatteet ovat jopa kiellettyjä joissain maissa – materiaalilla on väliä
