Ajatteletko sairastuvasi? Saatat vain edesauttaa flunssan tarttumista

”Minä niiiin olen kohta kipeänä. Olen aivan varma siitä.” Jos ajattelet tällä tavoin, saatat vain varmistaa vilustuvasi.
Tutkimus on selvittänyt, että ne ihmiset, jotka ajattelivat esimerkiksi olevansa ei-terveitä tai alttiita flunssalle, sairastuivat useammin. Tutkimus julkaistiin Psychosomatic Medicine -journalissa.
Tutkimukseen osallistui 360 tervettä aikuista, keski-iältään 33-vuotiaita. Glamourin mukaan osallistujat arvioivat omaa terveyttään joko mainioksi, todella hyväksi, hyväksi, kohtalaiseksi tai huonoksi, minkä jälkeen heidät altistettiin flunssavirukselle ja heitä seurattiin viiden päivän ajan sairastumisen merkkien löytämiseksi.
Tutkimuksessa ilmeni, että oman terveytensä huonoksi arvioineet olivat enemmän alttiita sairastumaan. Tutkijat eivät kuitenkaan sanoneet, että nämä tekijät olisivat aiheuttaneet flunssaviruksen tarttumisen, mutta Glamourin mukaan on syytä huomata, että huonommaksi arvioitu terveys korreloi huonompien terveyteen liittyvien toimien, lisääntyneen stressin ja alhaisempien positiivisten tunteiden kanssa.
Tutkimuksen perusteella kannattaa siis ajatella positiivisesti. Sen sijaan, että työkavereiden yskimistä kuunnellessa miettisit, kuinka itsekin pian sairastut, ajattele esimerkiksi, kuinka nukkumalla kunnon yöunet pysyt kunnossa ja olet terve – ei siitä haittaakaan ole.
Voit lukea lisää tutkimuksesta täältä.
Lähde: Glamour
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos