Aiotko lämmittää puusaunan? Näillä vinkeillä saunot vähäpäästöisemmin
Saunominen on osa suomalaista kulttuuria ja tutkimusten mukaan se tekee terveydelle hyvää.
Yhä useammin kodeista löytyy sähkösauna, mutta moni saunoo edelleen myös puusaunoissa, jotka ovat etenkin kesän ja mökkikauden juttu. Puusaunassa on oma tunnelmansa, mutta Helsingin seudun ympäristöpalvelut (HSY) kuitenkin muistuttaa, että puunpoltosta syntyy aina terveydelle haitallisia pienhiukkasia.
Pienhiukkaset kulkeutuvat syvälle keuhkoihin ja verenkiertoon asti, ja pahimmillaan ne voivat aiheuttaa keuhkoputkentulehdusta tai astma- ja sydänkohtauksia.
”Kun opettelee sytyttämään puukiukaansa oikeaoppisesti, päästöt vähenevät merkittävästi”, HSY:n ilmansuojeluasiantuntija Outi Väkevä sanoo.
”Tärkeintä on, että polttaa tulipesässä vain kuivaa puuta eikä lainkaan roskia. Märkien puiden ja roskien poltosta tupruaa ilmaan runsaasti hiukkasia, häkää ja PAH-yhdisteitä, jotka ovat terveydelle haitallisia”, hän jatkaa.
Tarkkaile savun väriä
HSY:n mukaan huonossa puunpoltossa hiukkaspäästöt ovat moninkertaisia hyvään polttoon verrattuna. Huonolla puunpoltolla on myös haitallisia ilmastovaikutuksia.
Huonossa puun palamisessa syntyy mustaa hiiltä, eli nokea, joka Suomen leveyspiireiltä kulkeutuu arktisille alueille ja aikaistaa jään sulamista.
”Tarkkailemalla savupiipusta tulevan savun väriä, saat tietoa, miten puhtaasti puut palavat. Mitä tummempi savu, sen korkeammat ovat päästöt. Tavoitteena on saada savu värittömäksi”, Väkevä kertoo.
Noin puolet Suomessa syntyvistä pienhiukkasista on peräisin kotitalouksien puunpoltosta. Kiukaiden osuus näistä päästöistä on HSY:n mukaan merkittävä.
HSY listasi viisi vinkkiä, joiden avulla saunot hiukkasen puhtaammin:
- Ota vanhat tuhkat pois.
- Käytä ensin pieniä ja kuivia puita, jotta puut syttyvät nopeasti. Hyviä sytykkeitä ovat puutikut, pieni määrä tuohta ja puupohjaiset sytytyspalat.
- Polta vain kuivaa puuta. Älä koskaan polta roskia kuten kertakäyttöastioita, maitotölkkejä tai makkarapakkauksia.
- Polta puut useammassa erässä. Älä lado pesää täyteen. Lisää puita vasta liekkien hiipuessa.
- Hyvä palaminen tarvitsee riittävästi ilmaa. Säädä ilmaa kiukaan käyttöohjeen mukaisesti.
Lisää vinkkejä puunpolttoon löydät täältä. Kerroimme aiemmin viidestä asiasta, jotka olisi hyvä muistaa saunomiseen liittyen – lue lisää täällä.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Näin helposti saat elämääsi lisää ihmisiä ja uusia ystäviä, joista on paljon apua
- 10 asiaa, jotka jokaisen naisen tulisi osata – tarkista osaatko sinä jo
- Tiesitkö näitä asioita vartalostasi? 10 faktaa naiskehosta
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo