Ahdistavatko raha-asiat? Neljä tapaa vähentää raha-asioista syntyvää ahdistusta

Nämä vinkit voivat tuoda helpotusta rahamurheisiin ja auttaa myös olemaan paremmin kartalla siitä, mihin rahaa käyttää.
Lähes jokainen kokee toisinaan stressiä ja ahdistusta raha-asioistaan. Vaikka kuinka koettaisi pitää kirjaa menoistaan ja säästää rahaa, ei siinä aina onnistu, mutta onneksi on tapoja, joilla raha-asioihin liittyvää ahdistusta voi koetaa vähentää sekä samalla seurata paremmin sitä, mihin rahat kuluvat sekä pitää omasta budjetista kiinni, kertoo Pure Wow.
Lue alta neljä tapaa, jotka voivat auttaa vähentämään raha-asioista syntyvää ahdistusta.
Maksa viikon ajan ostoksesi vain käteisellä
On helppoa napata kortti esiin lompakosta ja käyttää rahaa sen kummemmin ajattelematta, mutta jos todella koetat saada itsellesi todellisuuteen pohjautuvan budjetin, on silloin siitä paljon apua, että maksat kaikki ostoksesi käteisellä, niin näet minne rahasi kuluvat. Kun olet kartalla arkisista tavoistasi kuluttaa rahaa, olet lähempänä sitä, että löydät tapoja ja asioita, joissa säästää rahaa.
Käytä rahaa sosiaalisiin asioihin materian sijaan
Pure Wow’n mukaan on tieteellisesti todistettu, että rahan käyttäminen kokemuksiin tekee sinut onnellisemmaksi kuin rahan käyttäminen materiaan. Taustalla on se, että asioihin tottuu ajan myötä, joten asia, joka aiemmin toi iloa, vaikkapa uudet kengät, ei enää teekään niin. Tämän lisäksi materiaan keskittyminen voi saada sinut vertailemaan itseäsi muihin ja aiheuttaa ahdistusta, kun taas kokemukset eivät aiheuta samaa.
Pyydä apua asiantuntijalta
Alkuun se voi aiheuttaa vain lisää ahdistusta raha-asioista, mutta alan asiantuntijan kanssa keskusteleminen ja omien raha-asioiden suunnittelu auttaa sinua saamaan itsellesi sopivamman budjetin sekä löytää tapoja, miten rahasi voivat tehdä töitä sinun puolestasi, eli esimerkiksi säästötili, joka kerryttää korkoa enemmän tai muuta vastaavaa. Jos harkitset lainaa, kannattaa pankit ja rahalaitokset kilpailuttaa ilmaisten verkkopalveluiden kautta. Lainojen kilpailutuksella voi säästää isoja summia vuositasolla.
Laita syrjään ”tuhlailurahaa”
Budjettiin yleensä sisältyy asumiseen ja elämiseen kuuluvat menot, mutta siihen kannattaa sisällyttää myös oma osansa ”tuhlailua” varten, olipa se sitten shoppailua tai vaikkapa kampaajaa varten tai laittaa tietoisesti rahaa syrjään itsensä hemmoittelua ynnä muuta ajatellen. Tämä on Pure Wow’n mukaan myös eri asia kuin säästäminen pahan päivän varalle. Käytännössä nämä rahat on tarkoitettu sitä varten, että voit kuluttaa rahaa ilman, että perustelet sen itsellesi ja saat hemmoteltua itseäsi sen sijaan, että tuntisit syyllisyyttä ja ahdistusta rahan käytöstä.
Lähde: Pure Wow
Aloita sijoittaminen – eToro tarjoaa asiantuntijoiden alustan 0%:n palkkiokuluilla!
- eToron kautta sijoitat asiantuntijoiden kanssa.
- Ei piilokuluja – eTorossa jopa 0%:n* palkkiokulut.
- eToro tarjoaa pääsyn 3 500:aan eri omaisuuserään, kuten osakkeisiin, ETF:iin, indekseihin ja valuuttoihin.
*= 0%:n palkkiokulut koskevat vain osakkeita. Tämänhetkinen hinnanerosopimusprosentti on 76.
Aloita sijoittaminen tästä!- Nämä 16 taianomaista rituaalia parantavat mielialaasi heti
- Tähän sinussa rakastutaan, jonka kertoo syntymäkuukautesi
- Syö näitä, jos päätäsi särkee – 8 päänsärkyyn auttavaa syötävää
- Jos hän ei kykene sanomaan sinulle näitä 10 asiaa ensimmäisen seurustelukuukauden aikana, jätä hänet
- 2 vähemmän ilmeistä syytä, miksi et ole löytänyt itsellesi vieläkään miestä
- Jos perunaa ei syö, tätä kaikkea muuta sillä voi tehdä
- Tässä on erikoinen fakta sinisistä silmistä
- Näin vähän miehet tietävät naisen anatomiasta: ”Jos naiset koskettavat kuukautisten aikana tuoreita hedelmiä tai muuta ruokaa, ruoka mätänee nopeammin, koska…”
- Tarkista, onko mies tulisesti rakastunut juuri sinuun
- Älä tee näitä 5 yleistä mokaa, joita useimmat tuoreet vaimot tekevät
- Näin vähän miehet tietävät naisen anatomiasta: ”Jos naiset koskettavat kuukautisten aikana tuoreita hedelmiä tai muuta ruokaa, ruoka mätänee nopeammin, koska…”
- Nämä 15 asiaa kaikkien yli nelikymppisten kannattaa elämässään tehdä – ennen kuin on liian myöhäistä
- Nämä 5 tekijää vaikuttavat siihen, kuinka kauan laihtuminen kestää
- Koita näitä 6 salaista taktiikkaa ja saat pidettyä miehen tyytyväisenä
- Tarkista, onko mies tulisesti rakastunut juuri sinuun
- Tee nämä 7 asiaa, jos miehesi katselee muita naisia
- Jos hän ei kykene sanomaan sinulle näitä 10 asiaa ensimmäisen seurustelukuukauden aikana, jätä hänet
- 20 nerokasta tapaa saada lisää energiaa, jos olet yli 40-vuotias
- Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten itse kertomaa syytä
- 10 neuvoa, joiden avulla seksielämäsi pysyy hyvänä, kun olet täyttänyt 40 vuotta