6 yllättävää kuukautisten sivuoiretta – tiesitkö sinä näistä?
Kuukautisten piikkiin voi laittaa muutakin kuin vain alavatsakivut.
Kuukautisten alkaessa moni nainen kärsii alavatsakivuista, olo voi olla turvonnut ja rintoja aristaa. Nämä ovat yleisiä, tunnettuja kuukautisiin liittyviä sivuoireita.
On kuitenkin myös muita, yllättäviäkin sivuoireita, joita kovin moni nainen ei välttämättä osaa edes yhdistää kuukautisiinsa. Alla kuusi esimerkkiä näistä sivuoireista.
6 yllättävää kuukautisten sivuoiretta:
1. Olet kömpelömpi
Kuukautiskierron aikana hormonitasot vaihtelevat paljonkin. Päiviä ennen kuukautisten alkua estrogeeni-, progesterooni- ja testorosteronitasot ovat alhaisimmillaan ja nousevat vain hieman kuukautisten alettua. Alhaiset testosteroni- ja estrogeenitasot voivat aiheuttaa koordinaatio-ongelmia, mikä voi vaikuttaa tasapainoosi. Lisäksi olo saattaa tuntua siltä kuin sinua huimaisi.
2. Et saa nukuttua koko yötä
Älä huoli, jos sinulla on univaikeuksia kuukautisten aikana. Hormonitasojen vaihtelu voi saada aikaan yöhikoilua, kuumia aaltoja, sykkeen nousua ja painajaisia, mitkä voivat häiritä yöuniasi.
3. Kaikkialle sattuu
Aristavien rintojen ja vatsakramppien lisäksi ”ilonasi” voi olla nivel- ja lihaskipuja sekä päänsärkyä. Jos sinulla on tapana vahata ihokarvasi pois, kannattaa hoitaa se muulloin kuin viikkoa ennen kuukautisia, koska silloin iho on herkempi ja vahaaminen tuntuu ikävämmältä.
4. Joudut käymään useammin vessassa
Samat signaalit, jotka saavat kohtusi supistelemaan ja ajamaan ulos kohdun limakalvon, ovat samoja signaaleja, jotka voivat käskeä suolistoasi supistelemaan. Toinen syy on hormonit. Progesteroni on luonnostaan ummetusta aiheuttavaa ja sen tasot laskevat todella alas päiviä ennen kuukautisten alkua, joten saatat tuntea tarvetta käydä kakalla useammin.
5. Näkösi huonontuu
Huonontunut näkö on kuitenkin väliaikaista. Silmäsi saattavat myös vetistää normaalia enemmän.
6. Et pysty keskittymään
Estrogeenin alhaiset tasot voivat johtaa hämmentyneeseen oloon, unohtelevaisuuteen sekä vaikeuksiin keskittyä.
Lähde: Good Housekeeping
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Pohditko eroa? Nämä 5 asiaa kannattaa tehdä ennen kuin lopetat suhteen
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
