Nokkaunet kytköksissä varhaisempaan kuolemaan
On kuitenkin epäselvää, ovatko päikkärit syy vai vain oire.
Tutkimuksen mukaan päiväunet voivat lisätä aikaisen kuoleman riskiä. Tutkijat seurasivat yli 16 000 brittiaikuista yli 13 vuoden ajan ja saivat selville, että tunnin mittaiset tai pidemmät päiväunet nukkuvilla oli kolmanneksen suurempi riski aiempaan kuolemaan.
Newserin mukaan päikkäreitä harrastavat menehtyivät todennäköisemmin keuhkosairauksiin ja tutkijoiden mukaan nokkaunet voivat edistää hengityselinten sairauksia laukaisemalla tulehduksia kehossa. Tutkijat kuitenkin huomauttivat, että päiväunet voivat olla myös vain varhainen merkki siitä, että terveys on vaarassa sen sijaan, että päiväunet olisivat ongelman aiheuttaja.
Eräs tutkimukseen osallistumaton tutkija väittää, että vakavista keuhko-ongelmista kärsivillä päiväunet eivät ole nopeuttaneet kuolemaa vaan viivästyttäneet sitä. Newserin mukaan kyseinen tutkija myös huomautti, että uuden tutkimuksen löydökset osoittavat, että alle tunnin päiväunia päivittäin nukkuvista 85 prosenttia eivät omanneet päiväunia nukkumattomia korkeampaa riskiä varhaiseen kuolemaan.
Toisen, uudemman tutkimuksen mukaan varsinkin yli 40 minuutin mittaiset nokkaunet ovat huonoksi terveyttä, eritoten verenpainetta,liikalihavuutta ja kolesteroliarvoja, ajatellen. Tutkimuksessa tutkittiin 300 000 ihmistä. Tulokset osoittavat, että nokkaunet, vaikka ne ovatkin hyvästä, ovat yli 40 minuutin kestoltaan kytköksissä ruoansulatukseen liittyviin ongelmiin.
Lähde: Independent & Daily Mail
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan