Vanhempi, tähän nuorten keskuudessa yleistyvään tapaan kannattaa puuttua

Kuulokkeet kulkevat nykyään monen nuoren mukana lähes kaikkialle. Ne laitetaan korville koulumatkalla, bussissa, lenkillä ja kotona. Musiikin lisäksi kuulokkeista kuunnellaan videoita, podcasteja ja muuta sisältöä helposti tuntikausia päivän aikana.

Itse kuulokkeiden käyttämisessä ei tietenkään ole mitään pahaa. Vanhemman kannattaa kuitenkin välillä kysyä nuorelta, kuinka kovalla hän oikein kuuntelee. Jos äänenvoimakkuus on jatkuvasti liian suuri, seuraukset voivat pahimmillaan jäädä pysyviksi.

Iltalehti nosti aiheen esiin viime vuoden loppupuolella haastatellessaan nuoria heidän kuulokkeiden käytöstään. Samassa yhteydessä Kuuloliitto kertoi olevansa huolissaan nuorten lisääntyneestä kuulokekuuntelusta.

Kuulokkeiden käyttö on lisääntynyt nuorten keskuudessa

Kuuloliiton asiantuntija Esa Kalela kertoi Iltalehdelle, että nuorten kuulokkeiden käyttö on lisääntynyt selvästi viimeisten parinkymmenen vuoden aikana.

Eikä kyse ole enää vain musiikin kuuntelusta. Kuulokkeista kuunnellaan päivän mittaan podcasteja, videoita ja suoratoistopalvelujen sisältöjä. Joskus kuulokkeet saattavat olla korvilla silloinkin, kun niistä ei kuulu mitään.

Ongelmaksi muodostuu erityisesti se, jos kuulokkeita käytetään monta tuntia päivässä ja äänenvoimakkuus nousee liian suureksi.

Liian kova ääni voi vaurioittaa kuuloa pysyvästi

Kuuloliiton mukaan toistuva altistuminen koville äänille voi vaurioittaa sisäkorvan aistinkarvasoluja. Nämä vauriot voivat olla pysyviä.

Seurauksena voi olla kuulon heikkenemistä, korvien huminaa tai tinnitusta eli korvien soimista.

Kuuloliiton mukaan esimerkiksi 85 desibelin melulle altistuminen kahdeksan tunnin ajan aiheuttaa jo kuulovaurion riskin. Mitä kovemmalle äänenvoimakkuus nousee, sitä lyhyemmän aikaa melulle voi turvallisesti altistua.

Siksi merkitystä on sekä äänenvoimakkuudella että sillä, kuinka pitkään kuulokkeita käytetään kerrallaan.

Musiikki vie helposti mukanaan

Iltalehden haastattelemat nuoret myönsivät kuuntelevansa musiikkia toisinaan kovempaa kuin ehkä pitäisi.

Yksi haastatelluista kuvaili, kuinka kovalla soiva musiikki vie helposti mukanaan. Toinen puolestaan kertoi pitävänsä siitä, että kuulokkeista tuleva musiikki peittää muut ympäristön äänet.

Nuori ei välttämättä myöskään ajattele kuulovaurioita omalla kohdallaan. Jos korvissa ei tunnu juuri nyt miltään erikoiselta ja kuulo vaikuttaa normaalilta, liian kovaa äänenvoimakkuutta ei välttämättä pidä kovinkaan suurena asiana.

Vauriot voivat kuitenkin syntyä vähitellen.

Taustamelussa äänenvoimakkuus nousee helposti

Koulumatkalla ympärillä saattaa olla bussin, junan, liikenteen ja muiden ihmisten aiheuttamaa melua. Jos kuulokkeet eivät vaimenna ympäristön ääniä kunnolla, musiikkia tulee helposti laitettua kovemmalle.

Siksi äänenvoimakkuutta kannattaa tarkkailla erityisesti meluisissa ympäristöissä.

Vastamelukuulokkeiden avulla ympäristön ääniä voidaan vaimentaa, jolloin musiikkia ei välttämättä tarvitse kuunnella yhtä kovalla. Sekään ei kuitenkaan tarkoita, että kuulokkeita kannattaisi pitää korvilla tuntikausia ilman taukoja.

Vanhemman kannattaa ottaa asia puheeksi

Kuulokkeita ei tarvitse kieltää. Sen sijaan nuoren kanssa voi jutella siitä, kuinka kovalla hän tavallisesti kuuntelee ja kuinka paljon kuulokkeita kertyy päivän aikana käytettyä.

Myös puhelimen antamat varoitukset liian suuresta äänenvoimakkuudesta kannattaa ottaa tosissaan. Jos varoituksia tulee usein, ääntä on hyvä laskea.

Samalla nuorta voi muistuttaa pitämään välillä taukoja kuulokkeista. Myös konserteissa, festareilla ja muissa kovaäänisissä tapahtumissa korvat kannattaa suojata korvatulpilla.

Jos nuoren korvat alkavat kuulokkeiden käytön jälkeen soida tai humista, asiaa ei kannata vain ohittaa. Myös kuulon heikkeneminen tai jatkuva tarve nostaa äänenvoimakkuutta ovat syitä kiinnittää tilanteeseen huomiota.

Kuulokkeet ovat monelle nuorelle tärkeä osa arkea, eikä siitä tarvitse tehdä ongelmaa. Pieni muistutus äänenvoimakkuudesta voi kuitenkin olla paikallaan. Kuuloa kun kannattaa suojella jo nuorena.

Lähde: IL