Vaivaako sinua limerenssi? – todellinen yhteys saattaa olla sen takia kadoksissa

Käykö sinulle usein niin, että ihastut helposti?

Se voi ilmetä niin, että melkein heti sen jälkeen, kun olet tavannut uuden mielestäsi ihastuttavan ihmisen, et kykene ajattelemaan ketään muuta kuin häntä. Olet ehkä varma siitä, että hän olisi sinulle oikea kumppani, vaikka olisit tavannut hänet vasta muutaman kerran. Et ole saanut häneen todellista yhteyttä etkä välttämättä tule rakastumaan häneen koskaan oikeasti, vaan kyse on limerenssistä.

Miten limerenssi eroaa rakkaudesta?

Limerenssi on tunnetila, jota usein luullaan rakkaudeksi, mutta sitä se ei ole. Se on tila, jossa on pakkomielle toiseen ihmiseen. Rakkaus ja limerenssi voivat tuntua siltä, että kyseessä on sama asia. Limerenssissä rakastuminen vaan on usein yksipuolista ja pakkomielteistä. Siinä keskitytään yleensä sellaiseen ihmiseen, jonka kanssa ei ole oikeasti yhteyttä.

Limerenssi voi ilmetä ainakin näillä tavoilla

Jos mietit, voisiko sinulla olla limerenssi vai onko jollakin toisella se, joka on käyttäytynyt niin, että hän olisi ihastunut sinuun. Omalta kohdaltasi se on helppoa selvittää näiden alla olevien merkkien avulla.

Tässä on 5 limerenssin merkkiä:

Tunnet voimakkaita tunteita esimerkiksi ahdistusta ja jännitystä, hänen lähellään.
Olet asettanut hänet jalustalle ja on mielestäsi ihminen, joka ei voisi tehdä sinulle koskaan pahaa.
Ajattelet häntä jatkuvasti, vaikka et haluaisi.
Pelkäät, että hän hylkää sinut, jos annat hänen tulla liian lähelle.
Sinulla on jatkuva tarve sille, että hän hyväksyisi sinut.

Limerenssi ei ole hyvä asia ja siitä kannattaa yrittää päästä eroon. Se voi ensin tuntua hyvältä, mutta pitkällä aikavälillä tulet kokemaan sen myötä ahdistusta ja muita epämukavia olotiloja.

Tässä on 3 keinoa päästä eroon limerenssistä:

Tunnusta ja hyväksy se, miltä sinusta tuntuu. Sen jälkeen koita tehdä asiaan muutoksia.
Kiinnitä huomiosi itseesi äläkä häneen. Toinen ihminen ei voi ratkaista ongelmiasi, vaan sinun pitää tehdä se itse.
Hae ammattiapua, jos tilanne sen mielestäsi vaatii.

Nyt tiedät mitä limerenssi on ja mitä sille voi tehdä.

Lähteet: Marriage Helper ja Kma Therapy