Tutkimus paljastaa mitä vauvan seura tekee aikuiselle

Vauvojen läsnäolossa on jotain taianomaista.

Onko sinulle koskaan käynyt niin, että vaikka päivä olisi ollut pitkä ja mieli matalalla, pelkkä vauvan hymy sulattaa kaiken kireyden pois? Tai että pienen sylissä pitäminen rauhoittaa tavalla, jota on vaikea pukea sanoiksi?

Tänään, syyskuun viimeisenä perjantaina, vietetään Vauvan päivää. Se on hyvä hetki pysähtyä miettimään, miksi pienet ihmiset herättävät meissä niin suuria tunteita, ja miten jopa vauvan tuoksulla voi olla ihmeellinen vaikutus aikuiseen mieleen.

Vauvan tuoksu ei ole vain söpö juttu

Vastasyntyneen tuoksu on jotain, minkä jokainen vauvaa joskus hoitanut tunnistaa, mutta harva osaa tarkalleen kuvailla. Se on lämmin, pehmeä ja samalla aivan omaa laatuaan. Ei ihme, että se herättää aivoissa voimakkaita reaktioita.

Karoliinisen instituutin tutkimuksessa selvisi, että vauvan tuoksu saa aivot erittämään dopamiinia – samaa mielihyvähormonia, jonka eritystä esimerkiksi suklaa tai hyvä musiikki lisäävät. Itse asiassa vaikutus on niin voimakas, että tutkijat vertasivat sitä jopa masennuslääkkeiden vaikutukseen.

Eikä kyse ole vain äideistä. Tutkija Johan Lundström uskoo, että reaktio ei riipu sukupuolesta. Vauvan tuoksu koskettaa meitä kaikkia.

Katse, jokellus ja hento kosketus

Vauvan läsnäolo vetää helposti puoleensa. Heidän katseensa on suora, äänensä vilpitön ja ilmeensä rehellisiä. Kun vauva katsoo silmiin ja jokeltaa, siinä hetkessä on jotain erityistä. Jotain, joka vetää aikuisen pois kiireestä ja palauttaa totaalisesti siihen hetkeen.

Vauvat eivät piilota tunteitaan, eivätkä ne vielä tunne samalla tavalla stressiä tai kiirettä. Ehkä siksi heidän seurassaan on niin helppo hengittää ja keskittyä olennaiseen – läsnäoloon.

Myös toisen vauva voi ilahduttaa

Vaikutus ei rajoitu vain omiin lapsiin. Jo pelkkä hetki ystävän tai sukulaisen vauvan seurassa voi tuoda lempeän tauon päivän kiireisiin. Vauvan seuraaminen, sylissä pitäminen tai pieni vuorovaikutus – katse, hymy, jokellus – voi muistuttaa siitä, mitä on olla täysin läsnä.

Joskus riittää, että saa olla hetken lähellä jotain niin pientä ja vilpitöntä.

Jaa tämä juttu ystävällesi, joka voisi kaivata pehmeää pysähdystä päiväänsä.

Lähde: Hyvä terveys