Tiskit kannattaa pestä käsin – tämä outo syy saa sinutkin käsin tiskaamisen kannalle

Kun tiskit pesee käsin, niihin ei jää helposti likatahroja eikä pesuainetta.
Monissa kodeissa tiskit puhdistaa kuitenkin tiskikone, joka ainakin säästää paljon aikaa. Jos sinäkin annat koneen hoitaa tiskisi, ehkä nyt tämän luettuasi tiskaat välillä tiskisi omin käsin. Se tekee sinulle hyvää erikoisen syyn takia.
Käsin tiskaamisen hyödyistä on tehty tutkimus
Kun pesee tiskit käsin, on se jollakin tavalla terapeuttista. Sitä on myös tutkittu Floridassa sijaitsevassa Tallahasseen yliopistossa. Tulokset olivat mielenkiintoiset. Niiden mukaan, kun tiskaamisen suorittaa siten, että siinä on kunnolla tietoisesti mukana (mindfulness), on se terapeuttista. Se poistaa stressiä sekä vähentää hermostuneisuutta ja ahdistusta.
Tutkimuksessa oli mukana 51 osallistujaa. Osa heistä pääsi pesemään tiskejä siten, että he saivat samalla keskittyä 230 sanaan, jotka liittyivät käsin tiskaamisen aistikokemuksiin. Loput taas saivat tehdä sen sellaisten sanojen avulla, jotka liittyivät myös käsin tiskaamiseen, mutta sen erilaisiin tekniikoihin.
Ne osallistujat, jotka saivat keskittyä tiskaamisen ajan erilaisiin aistimuksiin, kokivat että heidän luovuutensa ja inspiraatiokykynsä lisääntyivät ja hermostuneisuus sekä stressi vähenivät. Teknisiin asioihin keskittyvät eivät kokeneet käsin tiskaamisen aikana mitään muutoksia.
Käsin tiskaaminen ei ole suinkaan ainoa kotityö, joka voi tehdä henkisesti noin hyvää. Sellaisia ovat periaatteessa kaikki rutiininomaiset työt, kuten imurointi, pyykinpesu tai vaikka lehtien haravoiminen.
Kun muistaa olla tietoisesti läsnä, kun tekee askareitaan, se tekee henkisesti hyvää. Silloin on mukava tarttua luudanvarteen ja samalla kotikin puhdistuu!
Lähde: Yourtango
LUE MYÖS
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 15 naistyyppiä, joita miehet karttavat – oletko sinä yksi heistä?
- Kolmannes meistä lopettaisi parisuhteensa tämän ruokaan liittyvän syyn takia – lopettaisitko sinä?
- Näistä syistä kumppanisi ei ehkä koskaan polvistu eteesi
- Käytä tätä väriä, jos haluat saada miehen tuntemaan vetoa itseesi
- Nämä 6 yllättävää ruokaa auttavat sinua tulemaan raskaaksi
- 15 lausetta, joilla mies yrittää saada sinut sänkyyn – älä mene lankaan
- Punainen, pinkki vai kenties nude? Tämän huulipunasi väri paljastaa luonteestasi – tee testi!
- Tee nämä 15 asiaa, ja saat miehen takuuvarmasti kiihottumaan
- Mitä kulmakarvasi paljastavat sinusta? Testaa, osuuko kuvaus kohdallesi
- Nämä 8 ruokaa auttavat sinua saamaan upeat hiukset
- Pitkä tauko seksistä tuo muutoksia naisen alapäähän
- Jos mies tekee nämä 10 elettä seurassasi, olet hänelle todella tärkeä
- Miehet, huomio: Tämä haitallinen tapa voi kutistaa penistä jopa sentillä
- Tämä pieni kehonkielen muutos voi paljastaa, että miehesi pettää sinua
- 15 yksittäistä ruokaa, jotka tukevat laihduttamista tehokkaasti
- Lisää tätä jäistä herkkua vesilasilliseen – juoma auttaa sinua saamaan litteämmän vatsan
- Oletko yli 40-vuotias? Nämä ruoat kannattaa viimeistään nyt jättää pois ruokavaliosta
- Näistä syistä kumppanisi ei ehkä koskaan polvistu eteesi
- Nämä 8 ruokaa auttavat sinua saamaan upeat hiukset
- Tee nämä 15 asiaa, ja saat miehen takuuvarmasti kiihottumaan