Terveys

Ylenpalttisen herkuttelun jälkeen olo saattaa olla tukala. Nämä ruoka-aineet voivat tuoda helpotuksen seuraavana päivänä. Juhlapäiviin ajoittuva mässäily ei ole vaarallista, mutta kohtuullisiin...

Moni osaa viivytellä ja siirtää näiden asioiden tekoa myöhemmäksi. Tietyt hetket voivat saada säntillisimmätkin ihmiset vitkastelemaan, väittää prokrastinaatiota tutkiva Timothy Pychyl. Ajan kanssa...

Kuukautisten aiheuttaman kivun, turvotuksen tai kramppien takia moni nainen lohduttaa itseään suklaalla. Yleinen uskomus on, että suklaa jollakin tavalla lievittää ikäviä menkkakipuja, mutta...

Noin kaksi kolmesta tutkimukseen osallistuneesta sanoi toivovansa enemmän joustavuutta työtunteihin kuukautisten aikana. Naiset menettävät noin yhdeksän päivän verran tuottavaisuutta töissä...

Tutkimuksessa ilmeni myös, että kaksi kolmesta ihmisestä kurkkaa vessanpönttöön ennen sen huuhtelua - mikä on hyvä tapa. Vaikka pyyhkiminen vessassa käymisen jälkeen on jo pienenä lapsena opittu...

Todennäköisyys ylipainoon ja liikalihavuuteen on esikoisena syntyneillä naisilla suurempi kuin siskoillaan. Esikoisena syntyneet naiset voivat todennäköisemmin olla ylipainoisia tai liikalihavia kuin...

Äidin tupakointi lasta odottaessa voi vaikuttaa myös myöhempiin sukupolviin. Tutkimus varoittelee, että tupakointi raskauden aikana voi vaikuttaa useisiin sukupolviin. Daily Mailin mukaan tutkijat ovat...

Jokainen uusi aamu on uusi mahdollisuus päästä lähemmäs itselleen asettamia tavoitteita. Painonpudotuksen kanssa kamppaillessa voi tavoitteisiin pääsyssä auttaa, jos aloittaa aamun tavoilla, jotka...

Omaa terveyttä voi auttaa hyödyntämällä kertyneet lomapäivät. Tutkimus on paljastanut, että loman pitäminen töistä tai pääsy pois arjen stressitekijöiden luota on hyvästä sydämelle. Daily...

Nännejä on yhtä paljon erilaisia kuin on rintojakin - joillakin ne ovat pienet, toisilla suuret, joillakin niissä on karvoja ja toisilla taas pieniä nystyröitä. Kaikki edellä mainitut asiat ovat...

Runsas punaisen lihan syöminen voi lisätä biologista ikääsi, joka voi olla eri kuin syntymävuotesi mukainen ikä. Kehosi biologinen ikä voi kasvaa, jos syöt liian paljon punaista lihaa etkä syö...

Korvatulpat ovat tärkeä festarivaruste. Festareille lähtiessä pitää muistaa ottaa matkaan monenlaisia asioita, kuten kosteuspyyhkeitä, kertakäyttösadetakki ja lisäakku puhelimeen. Moni kuitenkin...

Harvardin yliopison tutkijat saivat selville, että miehet sairastuvat naisia todennäköisemmin muun muassa keuhkokuumeeseen. Mirrorin mukaan Harvardin yliopiston tutkijat ovat saaneet selville, ettei...

Huono ruokavalio on myös kytköksissä syöpäriskiin. Tutkijat ovat paljastaneet, että kaksi tiettyä virhettä - tai puutetta - ruokavaliossa ovat läheisesti kytköksissä syöpään. Metron mukaan ne...

Hyvin moni haluaa pitää korvansa siistinä vaikusta ja muusta liasta. Tutkimusten mukaan korvavaikku on kuitenkin hyvä asia korvien kannalta, eikä sitä kannata siistiä pois. Korvavaikun tehtävä ei ole...

Suklaata pidetään yhtenä maailman herkullisimmista ruoista, mutta tummalla suklaalla on myös lukuisia terveysvaikutuksia. Näistä syistä sinun tulisi syödä säännöllisesti, joskin kohtuudella,...

Allerginen heinänuha voi joillakuilla meistä äityä niin pahaksi, ettemme jaksa tehdä yhtään mitään. Silmät vuotavat, nenä on tukossa ja kurkkua kutittaa. Moni turvautuu allergialääkkeisiin ja...

Kun herättyäsi aloitat päiväsi juomalla lasillisen vettä, voi siitä seurata nämä seitsemän hyvää asiaa. Monen päivä alkaa usein suuntaamalla suoraan sängystä kahvinkeittimen luo laittamaan kuppi...

Asiantuntijat kertoivat, miten kroppasi muuttuu eri ikävuosikymmeninä. Luultavasti jokainen tietää, kuinka paljon kropassa voi tapahtua muutoksia murrosiän aikana. Ne eivät kuitenkaan jää...

Kesästä on iloa myös hyvinvoinntisi kannalta. Kesä on monen mielestä ihanaa aikaa. Lämmin auringonpaiste ja ulkona oleminen voivat kohentaa kummasti mielialaa sekä vähentää stressiä. Nämä eivät...