Terveys

Laihduttamisen jälkeen painon pitäminen kurissa helpottuu vuoden jälkeen. Jokainen laihduttaja tietää, kuinka vaikeaa kilojen karistaminen voi toisinaan olla - välillä voi tuntua kuin oma vartalo...

Syöpään sairastuneelle aika on paras joululahja, muistuttaa Syöpäsäätiön joulukeräys. Syöpäsäätiön joulukeräys Paras joululahja on käynnistynyt ja se tarjoaa yksityishenkilöille ja...

Sen lisäksi, että pitkä kuuma kylpy rentouttaa ja hemmottelee, se myös kuluttaa kaloreita. Laihtuminen ilman kuntoilua olisi varmasti monen mieleen ja tutkimuksen mukaan se on jopa mahdollista...

Lisääntyneen piereskelyn taustalla voi olla monta eri syytä. Fakta: piereskely on täysin normaalia, luonnollista ja jotain, mitä kaikki tekevät. Terveyskirjaston mukaan ihmisillä muodostuu...

Kumppanin siirtyessä ajasta ikuisuuteen, voi sydän todella särkyä. Kumppanin menehtyminen voi nostaa henkilön rytmihäiriöiden riskiä, mikä itsessään on riskitekijä halvaukselle, sydämen...

Naiset lievittävät kuukautiskipua ja muita kuukautisiin liittyviä oireita varsin monenkirjavilla tavoilla. Kuukautiset voivat olla pahimmillaan omanlaisensa helvetti naisille ja muun muassa University...

Emotionaalinen ryhdistäytyminen voi auttaa kilojen karistamisessa. Kentuckyn yliopistossa on tehty tutkimus, jonka mukaan halutessaan menestyä laihduttamisessa, tärkeämpään voikin olla se, mikä syö...

Tilanne vain pahenee, jos jätät hampaiden pesemisen väliin ennen unille menoa. Aamuinen pahalle haiseva hengitys on täysin normaalia ja yleistä, mutta monen mielestä sangen epämiellyttävää. Sille on...

Viisikymppisten ikäluokka voi jopa huonommin kuin vanhukset. Joka toinen suomalainen kokee terveytensä melko tai erittäin hyväksi, ilmenee vakuutusyhtiö Ifin tuoreesta kyselytutkimuksesta. Parhaaksi...

Etkö tiedä miten lopettaa tupakointia? Kokeile näitä yli 20 tapaa tupakoinnin lopettamiseen ja aloita uusi terveellisempi, savuttomampi elämä. Tee rehellinen lista kaikista asioista, joista pidät...

Vähintään neljä tuntia viikonloppuisin televisio-ohjelmia katsovien lasten osuus kasvoi 19 prosentista 30 prosenttiin kolmen vuoden aikana. Lapsuuden runsas ruutuaika erityisesti viikonloppuisin on...

Eri vuodenaikoihin syntyneillä lapsilla riski erilaisiin allergioihin on suurempi. Vuodenaika, jolloin lapsi syntyy, voi vaikuttaa lapsen todennäköisyyteen sairastua allergioihin myöhemmin elämän aikana,...

Raskausajan diabeteksella on sen sijaan luultua vähäisempi vaikutus lapsen terveyteen. Äidin lihavuudella on yhteys lapsen varhaiseen lihavuuteen, selviää Helsingin yliopistollisen sairaalan (HUS)...

Laihduttamisen jaksottamisesta voi olla enemmän iloa kuin siitä, että pyrit suoraan tavoitepainoosi. Jos laihduttaessa kyllästyttää jatkuvasti kiinnittää huomiota siihen, mitä syö, tarjoaa tutkimus...

Jokaisen naisen kannattaisi ottaa nämä asiat huomioon vähentääkseen riskiä sairastua rintasyöpään. Lokakuu on kansainvälinen rintasyöpätietoisuuden kuukausi, joka Suomessakin näkyy Roosa nauha...

Sitruunasta on monenlaista hyötyä muutenkin kuin ruoanlaitossa ja syötynä. Alla on kuusi vinkkiä erilaisista tavoista hyödyntää sitruunoita. 1. Poista mustapäitä kasvoilta ja raikasta...

Suihkussa käyminen on yksinkertaista puuhaa, mutta siinäkin voi tehdä erilaisia virheitä. Suihkussa käyminen ja itsensä peseminen on melko yksinkertaista: vaatteet pois, hana auki ja veden alle...

Jos haluat pudottaa kiloja päästäksesi terveelliseen painoon, voi aikainen herätys olla tarpeen. Kuntoileminen aamulla ennen kuin syö aamupalan polttaa enemmän rasvaa kuin jos söisit ennen...

Paljon istuvat ihmiset alttiimpia sairastumaan syöpään. Runsaasta istumisesta voi olla haittaa, kertoo Newser. Tutkimus on yhdistänyt istumisen kahteen erilaiseen syöpään. Tutkimuksen mukaan jokainen...

Kävelynopeus voi kertoa, että aivot ja elimistö ikääntyvät nopeammin. Hidas kävelynopeus voi olla merkki siitä, että todennäköisemmin sairastuu myöhemmin elämänsä aikana. Tutkijoiden mukaan...