Tätä ruokavaliota noudattavilla on muita huonompi alkoholinsietokyky

Eräässä tutkimuksessa on löydetty yhteys siihen, että ruokavalio voi liittyä siihen, miten sietää alkoholia.
Jos noudatat tätä kyseistä ruokavaliota, olet saattanut jo huomata, että krapulasi ovat pahentuneet ja niitä on tullut helpommin kuin ennen kuin siirryit tähän ruokavalioon. Kyseessä on vegaaninen ruokavalio, jota noudattamalla voi tulla syötyä myös hyvin terveellisesti. Siksi sitä ei kannata lopettaa pelkän krapulapelon takia.
Vegaaninen ruokavalio vaikuttaa myös monella suotuisalla tavalla
Vegaanista ruokavaliota noudattavat voivat kokea monia suotuisia vaikutuksia. Heidän ihonsa voi tulla hehkuvammaksi, henkinen hyvinvointi voi parantua ja ruokakin voi tulla halvemmaksi. Vaikka hyviä puolia on näin paljon, voi siihen liittyä myös haittapuolia, joista yksi liittyy alkoholin juomiseen.
Tutkimuksen mukaan vegaaninen ruokavalio voi huonontaa alkoholin sietokykyä. Siihen voi liittyä useampi eri syy, jotka voivat liittyä esimerkiksi joidenkin vitamiinien puutteeseen sekä ruuansulatuksen nopeuteen.
Tutkimuksessa oli mukana vain 24 henkilöä, joten tuloksia ei voi vielä pitää täysin luotettavina. Tulosten mukaan heillä, jotka saivat ravinnostaan tarpeeksi sinkkiä ja niasiinia, oli pienempi riski saada krapulaoireita kuin heillä, jotka eivät saa sitä tarpeeksi. Mutta on paljon kasvisperäisiäkin ruokia, joista niitä saa. Siksi pelkkä vegaanisuus ei selitä sitä, miksi krapula voisi tulla helpommin vain ruokavalion perusteella.
Kun juo alkoholia kohtuudella tai ei ollenkaan, välttyy krapulalta parhaiten, söi pelkkää vegaanista ruokaa tai ei.
Lähde: Cosmopolitan
- Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
- Nämä 5 merkkiä paljastavat, että miehesi ei todellakaan ole valmis saamaan lasta
- Näiden 5 neuvon avulla pidätte parisuhteestanne huolta, kun olette saaneet lapsen
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
- Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
- Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan
- Tee nämä teot ja poltat öisinkin paljon kaloreita
- Tästä syystä mies nukahtaa heti intiimin hetken jälkeen
- 6 trendikästä tapaa tehdä vaginastasi kauniimpi – tai ainakin näyttävämpi
- Millaisessa yöasussa nukut vai nukutko ilman rihman kiertämää? – tämän yöasusi sinusta kertoo
- Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi
- Näitä 7 asiaa ei koskaan tehdä onnellisissa parisuhteissa
- Pidä huolta näistä 6 asiasta ulkonäössäsi, ja teet hyvän vaikutuksen jokaiseen
- Tämä vihannes auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Mies kertoo: Nämä ovat 7 yleisintä syytä, miksi mies pettää naista
- Näin monta kertaa viikossa kaikkein onnellisimmat parit harrastavat seksiä
- Nämä ovat 10 huonointa syytä mennä naimisiin – oletko sinä menossa naimisiin näistä syistä?
- Juo lasillinen vettä, johon on lisätty omenaviinietikkaa – nämä 5 mieletöntä vaikutusta sillä on sinuun
- Nämä ovat horoskooppimerkkien viehättävimmät puolet – katso kuka on kaunein, seksikkäin, herkin…
- Aloita keskustelu miehen kanssa näin ja teet häneen suuren vaikutuksen