Jokainen tietää, että luonnossa oleileminen tekee hyvää.

Mutta luonto tekee hyvää muillakin tavoilla, joista yksi liittyy televisionkatseluun. Ei ole pakko pitää luonnossa oleskelemisesta, vaikka pitäisikin luonto-ohjelmien katselemisesta, ja se tekee silti hyvää.

On hyvä, jos pitää luontoaiheisten ohjelmien katselemisesta, koska se tekee yllättävillä tavoilla hyvää

Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että luontoon liittyvien ohjelmien katseleminen johtaa positiivisten tunteiden nousuun ja negatiivisten tunteiden vähenemiseen. Se tekee sitä jo vaikka katselisi niitä vain vähän kerralla.

Tästä voidaan päätellä, että luonto-ohjelmien katselu vähentää stressiä ja ahdistusta, koska niiden katselu lisää hyvänolon tunnetta. Se lisää myös empatiakykyä ja jopa halua auttaa muita enemmän.

Tässä on hyvä syy jatkaa tai aloittaa luontoaiheisten ohjelmien katselu.

Lähde: Your Tango

Aiheet Hyvintointi Hyvinvointi Terveys Terveys TV TV-ohjelmat Viihde