Yskä

Yskä on yleinen terveysongelma ympäri maailman. Yskän esiintyminen suvussa lisää sekä yskän puhkeamisen että sen pitkittymisen riskiä. Tämä ilmenee lääketieteen lisensiaatti, keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Anne Lätin…

Lääkäri antoi myös vinkkejään, miten yöllistä yskintää voi helpottaa, jotta se ei pääse vaikuttamaan niin paljon yöuniin. Toipuakseen flunssasta on tärkeää huolehtia riittävästä levosta, jotta puolustusjärjestelmä saa latauduttua pöpöjä…

Kun sinulla iskee makeanhimo, makeuta esimerkiksi jälkiruokasi hunajalla, joka on paljon terveellisempi vaihtoehto kuin sokeri. Lue tästä alta, että millä kaikilla tavoilla hunaja on terveellistä. Healt -sivusto esittelee hunajan…