Kaikki artikkelit: Unenpuute

Beautiful young girl unhappy frown and sigh on gray isolated background
Tämän puutos tekee sinusta itsekkään – eikä kyse ole vitamiineista
woman who can not sleep because her husband snores
Kuorsaavan kumppanin vieressä nukkuminen voi olla pahasta terveydellesi, toteaa tutkimus
andisheh-a-8yKPxJ9d-pU-unsplash
Nämä 10 huonoa merkkiä kertovat, ettet nuku tarpeeksi paljon – näiden merkkien kohdalla hälytyskellojen pitäisi soida jokaisella
Uniasiantuntija kertoo: Näin unenpuute vaikuttaa vartaloosi ja aivoihisi – video
Tired woman at office desk
Tutkimukset: Vähäinenkin yöunien menettäminen voi lihottaa
Dream
Näin paljon enemmän syöt, jos kärsit unenpuutteesta
Woman eats hamburger at the workplace on kitchen
Luetuimmat
  1. Kolme helppoa tapaa tehostaa vatsarasvan palamista kävelylenkillä
  2. Selvitä, onko suhteessanne kyse tosirakkaudesta – nämä 12 asiaa kertovat vastauksen
  3. Alushousuilla on yllättävän lyhyt käyttöikä – nyt on hyvä hetki tarkistaa omat
  4. Älä anna itsesi rupsahtaa – nämä tavat pitävät sinut elinvoimaisena vielä viidenkympin jälkeenkin
  5. Näin saat meikkitahrat pois talvitakista ilman pesukonetta
  6. Tämä moka jäätyneen tuulilasin kanssa voi maksaa tuhansia euroja
  7. Miksi juuri nämä koirat hurmaavat suomalaiset – 10 suosituinta rotua paljastavat, millaista seuraa me oikeasti kaipaamme
  8. Jos lemmikit ovat meille kuin perheenjäseniä, miksi suurin osa omistajista laiminlyö tämän asian?
  9. Älä sorru näihin meikkimokiin – ne tekevät ilmeestä vain entistä väsyneemmän
  10. Tiedät omaavasi vahvan moraalin, jos nämä tilanteet saavat olosi epämukavaksi
  11. Äiti puuttui lapsensa kokemaan kiusaamiseen – nämä vinkit jokaisen vanhemman tulisi tietää
  12. Pelkkä liikunta ei kumoa istumisen haittoja – tässä kriittinen raja, joka lisää kuolemanriskiä
  13. 10 vinkkiä, joilla tulet toimeen ärsyttävän ihmisen kanssa (ilman että hermo menee)
  14. Yhä useampi elää kulissien takana – tunnista merkit ja puutu ajoissa peliin
  15. Tällaiset alusvaatteet ovat jopa kiellettyjä joissain maissa – materiaalilla on väliä
Uusimmat
  1. Tämän puutos tekee sinusta itsekkään – eikä kyse ole vitamiineista
  2. Kuorsaavan kumppanin vieressä nukkuminen voi olla pahasta terveydellesi, toteaa tutkimus
  3. Nämä 10 huonoa merkkiä kertovat, ettet nuku tarpeeksi paljon – näiden merkkien kohdalla hälytyskellojen pitäisi soida jokaisella
  4. Uniasiantuntija kertoo: Näin unenpuute vaikuttaa vartaloosi ja aivoihisi – video
  5. Tutkimukset: Vähäinenkin yöunien menettäminen voi lihottaa
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto