Kaikki artikkelit: Unen laatu

it’s time to sleep and have good dreams
Kuinka paljon unta oikeasti tarvitset? – Tutkimus paljastaa hämmentävän seikan
damir-spanic-14OzPVGzScg-unsplash
Seksi auttaa varsinkin naisia saamaan paremmat yöunet – tätä et ehkä arvannut syyksi
headphones-2577150_640
Valkoinen kohina voikin yllättäen häiritä unta – huolimatta unensaannin helppoudesta
Näin paljon eri iässä tarvitaan unta – unihäiriöitä esiintyy yhdessä ikäluokassa eniten
woman-2197947_640
Tämän takia kannattaa hengittää useammin nenän kuin suun kautta
The Woman who is Breathing Fresh Air
Heräsitkö väsyneenä pitkien yöunien jälkeen? 4 syytä, miksi niin käy
Too early
  • Luetuimmat
  • Uusimmat
Luetuimmat
  1. Tämä ikäero saa monen miehen pyytämään vaimostaan eroa – 87 % todennäköisyys
  2. Varovaisuutta kehiin – nämä ovat kaikista vaarallisimmat seksiasennot
  3. Miehet eivät välitä näistä 7 makuuhuoneeseen liittyvästä asiasta
  4. Nämä 15 asiaa naisissa viehättävät miehiä – kyse ei ole ulkonäöstä
  5. Haluatko saada vatsarasvan palamaan? Tämä tapa on tehokkain, toteaa tutkimus
  6. 20 keinoa piristää seksielämää oman kumppanin kanssa
  7. Miksi uuden vuoden vaihtumishetkellä suudellaan? – tässä todellinen syy
  8. Tee nämä 5 asiaa joka kuukausi rakkaasi kanssa – parisuhde kiittää
  9. Jos teet näitä 13 asiaa, toimit enemmän tunteiden kuin järjen mukaan
  10. Nämä kaksi yllättävää koronaoiretta voivat paljastaa, että olet saanut omikronin
Uusimmat
  1. Kuinka paljon unta oikeasti tarvitset? – Tutkimus paljastaa hämmentävän seikan
  2. Seksi auttaa varsinkin naisia saamaan paremmat yöunet – tätä et ehkä arvannut syyksi
  3. Valkoinen kohina voikin yllättäen häiritä unta – huolimatta unensaannin helppoudesta
  4. Näin paljon eri iässä tarvitaan unta – unihäiriöitä esiintyy yhdessä ikäluokassa eniten
  5. Tämän takia kannattaa hengittää useammin nenän kuin suun kautta
  6. Heräsitkö väsyneenä pitkien yöunien jälkeen? 4 syytä, miksi niin käy