Tutkimus: Imettäminen voi alentaa riskiä rintasyövän uusiutumiseen ja rintasyöpään menehtymiseen Miia Jutut, Sairaudet, Terveys Tutkimuksen mukaan todennäköisyydet kuolla rintasyöpään ja syövän uusiutumiseen pienenevät imettäjillä. Imettämisen terveyshyödyt eivät liity vain imetettävään lapseen, vaan myös itse...
Tee töitä seisten – Tutkimus: Toimistotyöntekijät voivat laihtua useamman kilon vuodessa seisomalla töissä Miia Jutut, Keho, Paino, Terveys Runsas istuminen ei ole hyvästä terveydelle ja töiden tekeminen seisten voi auttaa sen lisäksi myös kilojen karistamiseen. Toimistotyöntekijät voisivat laihtua noin kolme kiloa vuodessa vain seisomalla...
Pääsiäismunien syöminen kerralla terveellisempää – hampaita ajatellen Miia Juhlapäivät, Juhlat, Jutut, Pääsiäinen Hampaasi arvostavat enemmän sitä, jos nautit suklaamunasi yhdeltä istumalta. Jos olet hankkinut pääsiäistä varten kasan suklaamunia ja ajatellut nauttivasi ne pitkin pääsiäisviikkoa, kannattaa...
Tutkimus: Kuidun syöminen voi vähentää riskiä sairastua rintasyöpään Miia Jutut, Sairaudet, Terveys Kuiturikas ruokavalio voi suojata rintasyövältä. Yksi lupaavimmista tavoista ehkäistä rintasyöpää voi piillä Shapen mukaan ruokavaliossasi. Tutkimus on paljastanut kuidun voivan vähentää...
Näille ruoka-aineille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot Miia Juomat, Jutut, Makeat, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio, Suolaiset Esimerkiksi jäävuorisalaatti kannattaa vaihtaa pinaattiin, lehtikaaliin ja rucolaan. Yksinkertaisilla ja helpoilla ruoka-aineiden vaihdolla saat ruokavaliostasi paljon terveellisemmän. Alle on listattu 17...
Muistisairauden oireet on tärkeä tunnistaa – kiinnitä huomiota näihin tyypillisiin oireisiin Miia Kotimaa, Sairaudet, Terveys, Uutiset Neljä yleisintä muistisairautta ovat Alzheimerin tauti, verisuoniperäinen muistisairaus, Lewyn kappale-tauti ja otsa-ohimolohkoperäiset muistisairaudet. Ikääntyneiden alkava muistisairaus sekoitetaan...
Kotiin eristäytyminen ja alkoholi ovat huono yhdistelmä – asiantuntijat huolissaan poikkeustilanteen vaikutuksista Miia Hyvinvointi, Kotimaa, Mieli, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Uutiset, Yksinäisyys Koronaepidemia on erityishaaste ennestään kuormittuneelle lastensuojelulle ja myös yleisemmin päihde- ja mielenterveystyölle. Suomessa on yli puoli miljoonaa ihmistä, joiden alkoholinkulutus...
Pääkivut voivat olla merkki jostain vakavammasta, muistuttaa lääkäri – tässä vaiheessa on hyvä mennä lääkäriin Miia Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Lääkäri antoi myös kertoi, missä vaiheessa olisi syytä mennä päänsäryn takia vastaanotolle. Jokainen tietää, miten tympeää päänsärky voi olla. Yleensä vointia kohennetaan särkylääkkeen...
Ahdistaako koronavirus? Psykologit antoivat neuvoja oman olon helpottamiseen Miia Hyvinvointi, Mieli, Stressi, Tunteet, Uutiset Koronavirus aiheuttaa epävarmuutta ja huolta, jonka seurauksena ahdistuksen tunteita voi herätä. Ympäri maailman jylläävä koronavirus herättää ahdistusta tai pelkoa monissa ihmisissä. Suomessa...
Maratonin juokseminen voi auttaa elämään pidempään, paljastaa tutkimus Miia Kunto, Liikunta, Sport, Tutkimustieto, Urheilu, Uutiset Maraton on pitkä matka juostavaksi, sillä kestävyysjuoksumatkalla on mittaa 42 195 metriä, eli 42,195 kilometriä. Tutkimuksen mukaan maratonin juokseminen voi olla hyväksi terveydelle ja pidentää...
Lapsuuden infektiot heikentävät koulutusta ja ansiotasoa, paljastaa suomalaistutkimus Miia Kotimaa, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Tutkimus toteutettiin usean yliopiston sekä Palkansaajien tutkimuslaitoksen tutkijoiden yhteistyönä. Varhaislapsuuden terveydellä ja olosuhteilla on suuri vaikutus henkilön myöhempään elämään,...
Tuntuvatko kätesi ja jalkasi aina kylmiltä? Näistä 6 asiasta voi olla apua Miia Jutut, Keho, Terveys Nämä vinkit voivat auttaa, jos kylmät jalat ja kädet vaivaavat. Kylmät kädet voivat säpsäytää, kun kättelet toista ihmistä ja kylmät jalat voivat säikäyttää kumppanin, kun kömmit hänen...
Juo tätä juomaa ja nukahdat – tarvitse vain 3 edullista raaka-ainetta Niina Hyvinvointi, Jutut, Uni Tätä juomaa kannattaa kokeilla, mikäli kärsit uniongelmista. Miljoonat ihmiset eri puolilla maailmaa kärsivät yöllisestä unettomuudesta. Ongelma on inhottava, sillä se vaikuttaa merkittävästi...
Nainen, syötkö paljon punaista lihaa säännöllisesti? Tutkimus selvitti: Se voi kasvattaa endometrioosiin sairastumisen riskiä Miia Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Endometrioosiin sairastumisen riski voi laskea, jos syö vähemmän punaista lihaa. Punainen liha kuuluu monen naisen ruokavalioon, mutta syömällä sitä paljon ja säännöllisesti voi kasvattaa omaa...
Näkymätön näkyväksi: Endometrioosin teemaviikko alkaa maanantaina poikkeusoloista huolimatta Miia Kotimaa, Sairaudet, Terveys, Uutiset Koronaviruksen aiheuttamien poikkeusolosuhteiden takia yleisöluonnet ja vertaistukitapaamiset siirtyvät verkkoon. Endometrioosi nostetaan taas kunnolla tapetille, kun maanantaina 23. maaliskuuta alkaa...
Rentoudu koronaohjeita kuunnellessa – Antti Holma lukee THL:n ohjeita ASMR-videolla Miia Hyvinvointi, Kotimaa, Mieli, Tunteet, Uutiset, Videot Holman koronapaniikkirentoutusvideota on kiitelty somessa. Koronavirus on aiheuttanut huolta ja murhetta sekä johtanut muun muassa älyttömään vessapaperin hamstraukseen. Jos rentoutuminen...
Isä opetti nelivuotiaalle käsienpesun tärkeyttä tavalla, jota on helppo kokeilla kotona – katso video Miia Hygienia, Sairaudet, Terveys, Uutiset, Videot Suomalaisperheessä koronavirusta ja käsienpesua on käsitelty opettavaisella videolla, joka kerää kiitosta sosiaalisessa mediassa. Koronavirus ja käsienpesun tärkeys voi olla etenkin pienille...
Suomen Apteekkariliitto: Sairaana ei pidä mennä apteekkiin – asiointi onnistuu myös verkossa Miia Hygienia, Kotimaa, Sairaudet, Terveys, Uutiset Useilla apteekeilla on verkkoapteekki, joka mahdollistaa asioinnin etänä. Flunssaoireista kärsivien ei pidä tulla nyt itse apteekkiin, kertoo Suomen Apteekkariliitto. Tällä pyritään siihen, että...
Näin pääset eroon pahanhajuisesta hengityksestä – lue hammaslääkärin vinkit Miia Hygienia, Jutut, Sairaudet, Terveys Hammaslääkäri antoi parhaat vinkkinsä hengityksen pitämiseksi raikkaan pitkäkestoisesti. Lähes jokaisella haisee hengitys joskus pahalle, mutta toisilla pahanhajuinen hengitys voi olla toistuvampaa ja...
Tunnista kohdunkaulan syövän oireet – 6 varhaista merkkiä Miia Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Oireet tunnistamalla ja seulontoihin osallistumalla syöpä voidaan havaita aikaisin. Kohdunkaulan syöpä on maailmanlaajusesti yleisin ja Suomessa kolmanneksi yleisin gynekologinen syöpä. Vuosittain uusia...
