Selaustagi Tag

Tapa

Tämä yleinen tapa voi olla huonoksi kynsillesi

Monien naisten tapa voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. Lähes jokaisen naisen tapoihin kuuluu kynsien viilaus tai trimmaus, mutta Women's Healthin mukaan kyseisestä tavasta voisi olla parempi luopua. Syy siihen on se, että tutkimus…

4 erikoista tapaa käyttää kaurahiutaleita – lue vinkit

Tämä terveellinen vilja soveltuu moneen muuhunkin kuin vain aamupalaksi. Kaura ovat hyvä lähde niin kuidulle, omega-3-rasvahapoille, tiamiinille, raudalle ja beetaglukaanille ja siksi oikein kelpo aines muun muassa aamupalaa varten.…

23 parasta tapaa lopettaa tupakointi

Etkö tiedä miten lopettaa tupakointia? Kokeile näitä yli 20 tapaa tupakoinnin lopettamiseen ja aloita uusi terveellisempi, savuttomampi elämä. Tee rehellinen lista kaikista asioista, joista pidät tupakoinnissa. Tee toinen lista siitä,…

7 käytösetikettiä – näin sinäkin voit olla prinsessa

Prinsessat eivät elä vain linnoissa ja Disneyn saduissa. Jokainen meistä voi olla oman elämänsä prinsessa. Prinsessana olemisessa on kyse pitkälti siitä, miten käyttäydyt. Alla on listattu 7 erilaista asiaa, jotka kannattaa huomioida…

5 yllättävää tapaa, miten olutta voi käyttää

Olut sopii moneen muihinkin käyttötarkoituksiin kuin juomiseen. Toisille olut on tärkeässä roolissa illanvieton suhteen ja toisille puolestaan olut kuuluu olennaisena osana saunomiseen. Olutta voi kuitenkin käyttää monella muullakin…

4 helppoa tapaa parantaa ruokavaliotasi – lue vinkit

Näitä muutoksia ei edes juuri huomaa. Terveellisesti syöminen ei ole loppujen lopuksi vaikeaa, vaikka tahdonvoimaa se voikin vaatia. Onneksi on kuitenkin useita, nopeita ja helppoja tapoja pitää huolta, että syö hyvin. Alla on muutamia…

Hammastahnaa voi käyttää näinkin – lue vinkit

Hammastahna on nimensä mukaisesti tarkoitettu hampaita varten, mutta sitä voi käyttää myös yllättävillä tavoilla muuhunkin kuin hampaiden pesuun. Hammastahna tekee työnsä hampaiden puhdistuksessa, mutta halutessaan sitä voi käyttää myös…

Näin saatat sabotoida treenisi – korjaa nämä virheet

Oletko treenannut kuin mielipuoli muuaman kuukauden, mutta tuloksia ei näy? Syynä voi olla joku seuraavista huonoista tavoista. Nämä huonot tavat saattavat päätyä kuin huomaamatta harjoittelurutiiniesi joukkoon ja ne voivat nitistää…

Näistä tavoista jokaisen naisen pitäisi luopua

Nämä kuusi asiaa voivat vaikuttaa negatiivisesti naisten hyvinvointiin. Monet omaavat terveelliset elämäntavat, mutta tästä huolimatta saattavat tehdä asioita, jotka vaikuttavat negatiivisesti hyvinvointiin. Times of India listasi tällaisia…

Avioliitto saa sinut terveemmäksi – lue viisi tapaa miten

Avioliitossa on monia hyviä puolia, kuten varmasti jokainen onnellisesti naimisissa oleva tietää. Avioliitolla on kuitenkin myös yllättäviä terveysavaikutuksia. Lue alta viisi tapaa siitä, miten naimisiin meneminen voi hyödyntää…

11 tapaa rakastaa itseäsi enemmän

Itseluottamuksen rakentumiseen ei ole yhtä ainoaa keinoa. Sen sijaan on olemassa useita pieniä jokapäiväisiä tekoja, joiden avulla voi löytää oikean suunnan elämässä. Onko sinulla ongelmia ajatella itsestäsi mieluisasti? Alle on listattu…

Nämä ovat kamalimpia tapoja päättää parisuhde

Eroaminen on aina hankalaa, mutta näillä tavoilla siitä tulee toiselle osapuolelle entistä hirveämpää. On melko yleisessä tiedossa jo, että eroaminen on parhaiten hoidettu kasvotusten eikä puhelulla, viestillä, sähköpostilla tai saati…

4 helppoa tapaa pikakäynnistää päiväsi

Kehoa ja mieltä kannattaa ravita aamulla, jotta päivä menee paremmalla tuulella. Jos aamupala on päivän tärkein ateria, on aamu silloin päivän tärkein aika, koska silloin päivän mieliala laitetaan alulle. Ajan käyttäminen näihin muutamiin…

8 tapaa, jotka auttavat sinua elämään pidempään

Ota nämä tavat osaksi elämääsi nyt, niin koet niiden hyödyt tulevien vuosien muodossa. Ikuinen elämä on ainakin toistaiseksi vielä mahdottomuus, mutta elinikäänsä voi koettaa itse vaikuttaa ja pidentää sitä erilaisilla tavoilla. Women’s…