Näillä tavoilla helpotat PMS-oireita ja kuukautisiin liittyvää kipua Miia Jutut, Keho, Terveys Koeta näitä vinkkejä, josko kuukausittainen verenvuoto muuttuisi helpommaksi kestää. Valitettavasti PMS-oireita, eli premenstruaalisyndroomaa, kuukautisia edeltäviä psyykkisiä ja fyysisiä oireita, ei...
Salilla ei kannata rehkiä liikaa – lue syyt miksi Miia Jutut, Kuntosali, Liikunta, Sport, Urheilu Salilla voi saada aikaiseksi enemmän huonoa kuin hyvää, jos kuntoilee liikaa. Salilla käyminen ja kuntoilu on yleensä hyvästä, mutta liika on aina liikaa myös tässä asiassa. Liikuntafysiologi Greg...
