Kaikki artikkelit: Nukkuminen

bruce-mars-s8PTWCu5maQ-unsplash-2-1
7 vinkkiä, joilla kaunistut samalla kun nukut
break-4491207_1920
Kummalla puolella nukut sängyssä? Vastaus paljastaa yllättäviä asioita persoonastasi!
Beautiful relaxed woman lying and sleeping on bed in bedroom
Tee nämä 5 asiaa ennen nukkumaanmenoa, ja laihdut jopa nukkuessasi
Nämä 6 tapaa nukkua tekevät parisuhteesta paremman – kannattaa tehdä nämä muutokset
female-spooning-photo-credit-veres-production
Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paljon paremmin
sleeping-woman-1489600175vGe
Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet nuku tarpeeksi paljon tai laadukkaasti
pexels-molly-champion-1767415
5 asiaa makuuhuoneessasi voivat pitää sinua hereillä ja heikentää unenlaatua
we-vibe-toys-Xsh8DS8ExU4-unsplash
Nuku vähintään tämän verran, jotta pysyt kauniina – älä alita tätä määrää
Woman at work
Näitä 7 asiaa et saisi koskaan säilyttää makuuhuoneessasi
somnox-sleep-NIBEmG9boGQ-unsplash-1
Kummalla kyljelläsi nukut öisin? Toisella kyljellä nukkuminen ei kannata, koska sillä on paljon terveyshaittoja
pexels-miriam-alonso-7623552
Näin poltat myös nukkuessasi paljon kaloreita – 17 kätevää keinoa
damir-spanic-09znJJdtZFc-unsplash-2
Näin selvität mikä määrä yöunta on sopiva juuri sinulle: 4 yksinkertaista vaihetta
Good dreams make your day better
Syö näitä 3 hedelmää ennen nukkumaan menoa, ja nukahdat paremmin
damir-spanic-09znJJdtZFc-unsplash-2
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
  2. Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
  3. Näin saat kenet tahansa rakastumaan itseesi – helppo katsekikka, jota kutsutaan ”rakkauden silmätempuksi”
  4. Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
  5. Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin  – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
  6. 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
  7. 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
  8. Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
  9. 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
  10. Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
  11. Pariterapeutti paljastaa: Tästä merkistä hän tunnistaa heti, ettei suhde kestä
  12. 5 nerokasta tapaa hillitä iltanapostelua
  13. Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
  14. 10 kasvatustapaa, jotka vahingoittavat lapsiasi – vältä näitä virheitä
  15. Tässä on 4 hyvää syytä, miksi lapsia kannattaa hankkia vasta vanhempana
  16. Jos sinulla on ollut tämä määrä seksikumppaneita, olet houkutteleva kumppani – osutko ”ihanneväliin”?
  17. Noudata näitä 5 tyylivinkkiä, jos olet yli 40-vuotias nainen
Uusimmat
  1. 7 vinkkiä, joilla kaunistut samalla kun nukut
  2. Kummalla puolella nukut sängyssä? Vastaus paljastaa yllättäviä asioita persoonastasi!
  3. Tee nämä 5 asiaa ennen nukkumaanmenoa, ja laihdut jopa nukkuessasi
  4. Nämä 6 tapaa nukkua tekevät parisuhteesta paremman – kannattaa tehdä nämä muutokset
  5. Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paljon paremmin
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto