Kaikki artikkelit: Nukkuminen

Beautiful relaxed woman lying and sleeping on bed in bedroom
Tee nämä 5 asiaa ennen nukkumaanmenoa, ja laihdut jopa nukkuessasi
female-spooning-photo-credit-veres-production
Nämä 6 tapaa nukkua tekevät parisuhteesta paremman – kannattaa tehdä nämä muutokset
sleeping-woman-1489600175vGe
Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paljon paremmin
Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet nuku tarpeeksi paljon tai laadukkaasti
pexels-molly-champion-1767415
5 asiaa makuuhuoneessasi voivat pitää sinua hereillä ja heikentää unenlaatua
we-vibe-toys-Xsh8DS8ExU4-unsplash
Nuku vähintään tämän verran, jotta pysyt kauniina – älä alita tätä määrää
Woman at work
Näitä 7 asiaa et saisi koskaan säilyttää makuuhuoneessasi
somnox-sleep-NIBEmG9boGQ-unsplash-1
Kummalla kyljelläsi nukut öisin? Toisella kyljellä nukkuminen ei kannata, koska sillä on paljon terveyshaittoja
pexels-miriam-alonso-7623552
Näin poltat myös nukkuessasi paljon kaloreita – 17 kätevää keinoa
damir-spanic-09znJJdtZFc-unsplash-2
Näin selvität mikä määrä yöunta on sopiva juuri sinulle: 4 yksinkertaista vaihetta
Good dreams make your day better
Syö näitä 3 hedelmää ennen nukkumaan menoa, ja nukahdat paremmin
damir-spanic-09znJJdtZFc-unsplash-2
Pidä yöllä sukkia jalassa ja koet pian elämässäsi hyviä muutoksia
livi-po-kbBFMDKbNdQ-unsplash
3 syytä miksi laihdut, kun nukut – ”Hyvät yöunet ovat kuin 40 minuutin juoksu…”
Woman Asleep In Bed As Sunlight Comes Through Curtains
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – vältä kriittinen tyylimoka
  2. Näitä 8 asiaa kukaan vanhempi ei saisi kysyä aikuiselta lapseltaan – suora vaikutus suhteeseen
  3. Kahvinpurut voi hyödyntää tällä nerokkaalla tavalla uudelleen – vanhanajan niksi
  4. Laita sitruunankuoret kantapäihisi yön ajaksi: Lue millaiset vaikutukset sillä on
  5. Tämä on kehosi pahin bakteeripesäke – 18 kertaa enemmän pöpöjä kuin WC-istuimessa
  6. Näistä 9 merkistä tiedät, että oma äitisi on toksinen
  7. Synnytyksen aikana voi tulla sanottua hupaisia asioita – 14 koomista letkautusta
  8. Saatat olla tietämättäsi masentunut – 6 merkkiä, jotka viittaavat siihen
  9. Onko kasvoissasi tällainen jälki? Se merkitsee yleensä nestehukkaa
  10. 7 syytä, miksi jokaisen pitäisi syödä banaani päivittäin
  11. Onko ihollasi tällaisia jälkiä? Olet silloin tehnyt paljon virheitä
  12. Ystäväni laittaa sitruunoita uuniin kerran viikossa – nerokas ja ihana kikka
  13. Sokeri-detox: 7 vinkin avulla puhdistat kehosi sokerista
  14. Testaa, onko sinulla terve suolisto – tässä testi, jonka voit tehdä helposti kotona
  15. Sijoita nämä 3 kasvia makuuhuoneeseesi ja nukut yösi paremmin
  16. Tämä yllättävä asia voi paljastaa, että sinulla on syöpä – ota merkki vakavasti
  17. 20 asiaa, joita toimivassa parisuhteessa ei tapahdu
  18. Kestävässä avioliitossa tehdään vuosittain nämä 7 asiaa
  19. Upota sormesi nesteeseen ja kynsillesi tapahtuu tämä – vain kaksi ainesta
  20. Tämä on merkki siitä, että vaihdevuodet ovat alkaneet liian aikaisin
Uusimmat
  1. Tee nämä 5 asiaa ennen nukkumaanmenoa, ja laihdut jopa nukkuessasi
  2. Nämä 6 tapaa nukkua tekevät parisuhteesta paremman – kannattaa tehdä nämä muutokset
  3. Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paljon paremmin
  4. Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet nuku tarpeeksi paljon tai laadukkaasti
  5. 5 asiaa makuuhuoneessasi voivat pitää sinua hereillä ja heikentää unenlaatua
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto