Hieronta

Parisuhteessa olevien kannattaisi hieroa toisiaan säännöllisesti, sillä se voi parantaa sekä omaa että kumppanin hyvinvointia. Hieronta on oiva tapa rentoutua ja moni nauttii siitä, kun toinen ihminen hieroo jumissa olevia lihaksia -…

Kofeiini virkistää, mutta voit virkistyä muillakin tavoilla. Jos et pidä kahvista tai muista kofeiinia sisältävistä asioista, ei sinun silti tarvitse olla väsynyt. PureWow on kerännyt kokoon erilaisia tapoja, joilla voidaan…

Jos sinä olet eläinten ystävä, tämä on sinua varten. Muun muassa possuja, pupuja, siilejä ja kissoja on luvassa, kun listaamme ihastuttavia eläimiä, jotka nauttivat sydämensä kyllyydestä erinäisistä hellyyden osoituksista. Nämä eläimet…

Jännityspäänsärkyä sekä stressiin liittyvää niska- ja leukakipua voi yrittää lievittää ihan itsekin, jos ei juuri tällä hetkellä tee mieli tai ole mahdollista lähteä hierojalle. Tarvitset siihen vain pallon, joka voi olla esimerkiksi…

Kaloreiden polttaminen voi olla myös rentouttavaa puuhaa hikoilun sijaan. Vaikka kunnon treeni ja reipas liikunta ovat hyvästä sekä mainioita tapoja polttaa kaloreita, voi lisäkaloreita polttaa päivän aikana myös ilman, että suuntaat…

Korvien hieronta voi auttaa antamaan lisää virtaa esimerkiksi kesken työpäivän. Moni turvautuu kahviin, kun kesken (työ)päivän virta loppuu ja iskee väsymys - tai rukoilee energiajumalilta lisää potkua päivään, kuten Pure Wow'n väki…

Jos sinulla ei ole päähierontaan sopivaa laitetta, teet sellaisen helposti itse vispilästä. Päävispilä. Yarra-Yarra. Hipsutin. Näillä kaikilla tarkoitetaan päähieronnassa apuna käytettävää "harjaa" tai "laitetta", joka auttaa rentoutumaan…

Taiwanin Taipeissa suositaan hiukan rajumpaa hierontaa, joka tehdään lihakirveillä. Hyvin suositussa hieronnassa asiakasta painellaan lihakirveillä ympäri kehoa - myös kasvojen päältä. Hierontatekniikka on yli 2 500 vuotta vanha, ja…