Haitat

Monet vaihtavat sokerin keinotekoisiin makeutusaineisiin yrittäessään syödä terveellisemmin. Valitettavasti keinotekoiset makeutusaineet eivät ole välttämättä yhtä turvallisia kuin luullaan, varsinkin jos niitä käytetään säännöllisesti.…

Onko sinulla tapana juoda appelsiinimehua esimerkiksi jokaisena aamuna? Se vaikuttaa silloin kehoosi monella eri tavalla. Tiedät varmasti sen, että appelsiinimehussa on paljon C-vitamiinia sekä muita terveellisiä ravintoaineita, kuten…

Vihreä tee on terveellistä, monella eri tavalla. Sen juomisen on uutisoitu esimerkiksi johtavan pitempään ja terveempään elämään, joten hyväksi se meille ainakin on. Mutta kun sitä juodaan pussiteenä, löytyy siitä myös haittoja, joista…