Revitkö sinäkin kynsinauhoja tai rupia? Tämän vuoksi et pysty lopettamaan sitä

Monelle tapa repiä ihoa on tuttu omasta arjesta. Jos ei itseltä, niin ainakin joltakin läheiseltä. Oli kyse sitten törröttävästä kynsinauhasta, ruvesta tai kuivasta ja hilseilevästä ihosta, niitä tulee helposti räplättyä ihan huomaamatta. Vaikka samalla tietää, ettei repiminen yleensä auta asiaa, sitä on silti yllättävän vaikea lopettaa.

Mistä se sitten oikein johtuu? Tähän vastauksen antaa Women’s Health -lehden haastattelema ihotautilääkäri Whitney Bowe. Hänen mukaansa tällä haetaan usein hetkellistä helpotuksen tunnetta. Kun häiritsevä kynsinauha, rupi tai finni saadaan pois, olo saattaa tuntua paremmalta. Lopputulos ei ihon kannalta yleensä ole kuitenkaan hyvä.

Miksi repiminen tuntuu hyvältä?

Bowen mukaan yksi suurimmista syistä on se, että repiminen tuntuu hetkellisesti palkitsevalta. Moni kokee saavansa helpotuksen tunteen heti, kun häiritsevä kohta on saatu pois.

Vaikka tästä voi seurata ihon kirvelyä, verenvuotoa tai ihon ärsytystä, mieleen jää usein juuri se hetkellinen helpotuksen tunne. Siksi tavasta voi olla vaikea päästä eroon.

Kipu ja ärsytys voivat pahentaa tapaa

Joskus taustalla voi olla myös fyysinen epämukavuus. Kipeä kynsinauha, kutiava rupi tai kiristävä iho voi tuntua niin häiritsevältä, että sitä alkaa automaattisesti räplätä.

Bowen mukaan osa kokee iholla jopa painetta, jonka repiminen tuntuu hetkellisesti vapauttavan. Ongelma on siinä, että iho ärsyyntyy helposti lisää ja paraneminen voi hidastua.

Stressi ja levottomuus näkyvät monella tavalla

Repiminen voi liittyä myös stressiin tai ahdistukseen.

Toiset naputtelevat sormia, pyörittelevät hiuksiaan tai purevat kynsiään. Osalla levottomuus taas näkyy ihon tai rupien repimisenä. Kyse voi olla tavasta purkaa jännitystä tai rauhoittaa oloa hetkeksi.

Lähde: Women’s Health