Pizza voikin olla terveellistä – katso video
Saatat yllättyä, että 4/5 terveysasiantuntijoista antaa pizzalle suosituksensa.
TIME-lehden mukaan asiantuntijat ovat tulleet siihen tulokseen, että tuore, kotitekoinen pizza on terveellistä, mutta rasvapitoinen pikaruokapizza ei. Älä kuitenkaan hämäänny, sillä pizzalla on todettu olevan myös huonoja terveysvaikutuksia, kuten:
Huono uutinen #1: Yhdessä palassa makkarapizzaa on 14 grammaa rasvaa.
Huono uutinen #2: Pizza on yksittäinen isoin lähde kiinteille rasvoille lapsilla.
Niinpä kohtuullisuus on paikallaan pizzan syömisessä.
Toisaalta, pizzasta voi tehdä myös terveellisemmän version, kun sen valmistaa kasviksia, täysjyvää ja hedelmiä hyödyntäen. Ja pizzan tomaattikastikkeessakin on enemmän antioksidantteja kuin raa’assa tomaatissa. Kunhan käytät tekosyynä sitä, että valmistat ruokasi itse, pizzan syömiselle on annettu siunauksensa.
Lähde: TIME
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää