Pizza voikin olla terveellistä – katso video
Saatat yllättyä, että 4/5 terveysasiantuntijoista antaa pizzalle suosituksensa.
TIME-lehden mukaan asiantuntijat ovat tulleet siihen tulokseen, että tuore, kotitekoinen pizza on terveellistä, mutta rasvapitoinen pikaruokapizza ei. Älä kuitenkaan hämäänny, sillä pizzalla on todettu olevan myös huonoja terveysvaikutuksia, kuten:
Huono uutinen #1: Yhdessä palassa makkarapizzaa on 14 grammaa rasvaa.
Huono uutinen #2: Pizza on yksittäinen isoin lähde kiinteille rasvoille lapsilla.
Niinpä kohtuullisuus on paikallaan pizzan syömisessä.
Toisaalta, pizzasta voi tehdä myös terveellisemmän version, kun sen valmistaa kasviksia, täysjyvää ja hedelmiä hyödyntäen. Ja pizzan tomaattikastikkeessakin on enemmän antioksidantteja kuin raa’assa tomaatissa. Kunhan käytät tekosyynä sitä, että valmistat ruokasi itse, pizzan syömiselle on annettu siunauksensa.
Lähde: TIME
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- 7 merkkiä siitä, että olet ehkä allerginen alkoholille