Pizza voikin olla terveellistä – katso video
Saatat yllättyä, että 4/5 terveysasiantuntijoista antaa pizzalle suosituksensa.
TIME-lehden mukaan asiantuntijat ovat tulleet siihen tulokseen, että tuore, kotitekoinen pizza on terveellistä, mutta rasvapitoinen pikaruokapizza ei. Älä kuitenkaan hämäänny, sillä pizzalla on todettu olevan myös huonoja terveysvaikutuksia, kuten:
Huono uutinen #1: Yhdessä palassa makkarapizzaa on 14 grammaa rasvaa.
Huono uutinen #2: Pizza on yksittäinen isoin lähde kiinteille rasvoille lapsilla.
Niinpä kohtuullisuus on paikallaan pizzan syömisessä.
Toisaalta, pizzasta voi tehdä myös terveellisemmän version, kun sen valmistaa kasviksia, täysjyvää ja hedelmiä hyödyntäen. Ja pizzan tomaattikastikkeessakin on enemmän antioksidantteja kuin raa’assa tomaatissa. Kunhan käytät tekosyynä sitä, että valmistat ruokasi itse, pizzan syömiselle on annettu siunauksensa.
Lähde: TIME
Nikotiininuuskat kotiovellesi edullisesti ja helposti
- Tilaa laillisesti netistä suoraan kotiovellesi.
- Suomalaisesta verkkokaupasta kaikki suositut tuotteet.
- Edullisesti lyhyellä toimitusajalla.
- Luetuimmat
- Uusimmat
- Jos haluat laihtua 1 kilon, on sinun käveltävä näin monta askelta
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että kehosi on saanut liikaa sokeria
- Nämä 7 intiimiyteen liittyvää asiaa ovat miehille tärkeitä – Naiset eivät tiedä niistä
- Naistenmiehet eivät halua sinun tietävän näistä 4 asiasta
- Hääsuunnittelija paljastaa: Nämä 10 merkkiä hääpäivänä kertovat, että avioliitto epäonnistuu
- 7 syytä, jotka saavat naiset vihaamaan aviomiehiään – ja sen ymmärtää hyvin
- Kehosi antaa nämä 5 hälytysmerkkiä, jos syöt liikaa rasvaa
- Haluatko kasvattaa pidemmät hiukset? Siinä tapauksessa älä usko tätä myyttiä
- Nämä 10 asiaa onnelliset parit tekevät yhdessä päivittäin
- Lopeta kofeiinin juominen kuukauden ajaksi, ja 3 mullistavaa muutosta tapahtuu
- Tieku: Kumpi käy kipeämpää? Synnytys vai potku kiveksiin?
- Onnelliset parit puhuvat näistä 9 asiasta – tarkista puhutaanko teillä näistä
- Jouluna mässäillään, joka voi närästyttää – nämä 9 syötävää helpottavat polttavaa tunnetta
- Näiden erikoisten syiden vuoksi useat parit muistuttavat toisiaan
- Nämä 25 ihanaa talvista aktiviteettia karkottavat kaamosmasennuksen
- Näitä 3 asiaa terapeuttisi ei saisi koskaan sanoa sinulle
- Joulun voi viettää myös yksin, vaikkapa näillä 14 tavalla
- Katso, oletko horoskooppisi perusteella hyvä vai huono äiti
- Näin vältät krapulan – tee tämä helppo juoma ennen nukkumaanmenoa
- Nämä 7 nykytrendiä tulevat katoamaan, kun vuosi vaihtuu – onneksi!
