Oman rakkaan kanssa kuntoilu kannattaa – lue miksi

Tällä ei ole mitään tekemistä itse kuntoilun lopputulosten kanssa.
Kyselyn mukaan kuntoilu oman kumppanin kanssa voi vahvistaa parin välistä sidettä monin tavoin, kertoo Women’s Health. Brittiläinen Vouchercloud-yritys teetti kyselynsä 2 700 amerikkalaiselle, jotka olivat asuneet kumppaninsa kanssa saman katon alla ainakin 12 kuukautta.
Vastaajista 28 prosenttia kertoi treenaavansa kumppaninsa kanssa. Näistä 28 prosentista 85 prosenttia sanoi yhteisten treenien parantaneen parisuhdetta.
Jos se ei yksin riitä syyksi treenata kumppanin kanssa, alla on kolme lisäsyytä.
1. Tyytyväisempiä keskinäiseen siteeseen
Women’s Healthin mukaan yhdessä kuntoilevista 73 prosenttia nautti mahdollisuudesta viettää enemmän aikaa yhdessä, 61 prosenttia kertoi kuntoilun lähentäneen ja 57 prosenttia piti siitä, että heitä yhdisti yhteinen mielenkiinnon kohde.
2. Olo paranee ja himot heräävät
Tutkijoiden kysytä miten kuntoilu paransi parisuhdetta, 52 prosenttia sanoi, että kumpikin tunsi olonsa terveemmäksi ja onnellisemmaksi ja 46 prosenttia puhui paremmasta seksivietistä.
3. Rahaa säästyy
Women’s Healthin mukaan 67 prosenttia sanoi, että yhdessä treenatessa he kuluttivat vähemmän rahaa. Osa sanoi syyksi sen, että he epätodennäköisemmin kuluttivat rahaa ruokaan ja juomiin, kun menivät ulos. Toiset taas sanoivat, että he epätodennäköisemmin hyödynsivät kalliita kuntokeskuksia.
Lähde: Women’s Health
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Olet käyttänyt nukkuessasi tyynyä väärin – asiantuntija neuvoo miten tyynyä tulisi käyttää
- Tästä syystä sadesäällä väsyttää – 4 mielenkiintoista tieteellistä selitystä
- Älä laita hiuksiisi hoitoainetta, jos tilanne on tämä
- Näillä 8 tavalla voi kokea rakkauden
- 13 merkkiä siitä, että sinä olet tossun alla
- 8 tapaa saada lisää energiaa ilman kofeiinia tai sokeria
- 7 hyvää syytä, miksi kannattaa tehdä mehupaasto – Mielettömät vaikutukset kehoon ja mieleen
- Näiden 6 neuvon avulla selviydyt paniikkikohtauksesta
- 9 parasta tapaa rentoutua ja päästä stressistä eroon
- 5 tapaa pitää huolta ihmissuhteistasi, jos olet masentunut
- Tämä urheilulaji saa kasvosi vanhenemaan nopeammin – älä harrasta liikaa
- Suhteesi on menetetty, jos nämä 5 asiaa on jo tapahtunut
- Nämä 3 nerokasta kotikonstia auttavat hampaitasi näyttämään valkoisemmilta
- Nämä 12 päivittäistä tapaa edesauttoivat Tina Turneria elämään kunnioitetut 83 vuotta
- Tähän aikaan sinun pitäisi horoskooppisi mukaan mennä nukkumaan
- Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet nuku tarpeeksi
- Anna hänelle nämä 7 asiaa ja hän lankeaa sinuun
- Tee nämä 7 asiaa, ja sinusta tuntuu onnellisemmalta