Nämä ovat 8 terveellisintä herkkua, joita voit syödä hyvällä omallatunnolla
Jos haluat herkutella, mutta syödä silti terveellisesti, kannattaa suosia näitä herkkuja.
Vaikka haluaisimmekin elää ja syödä mahdollisimman terveellisesti, on aivan luonnollista, että kaipaamme välillä erilaisia herkkuja.
Herkuista ei kannatakaan kieltäytyä kokonaan, ja välillä kannattaakin hemmotella itseään.
Jos kuitenkin tavoitteesi on syödä mahdollisimman terveellisesti, kannattaa sinun suosia tiettyjä herkkuja, ja välttää kaikkein epäterveellisimpiä kaloripommeja.
Seuraavat 8 herkkua ovat erinomaisia ideoita, jos kaipaat mahdollisimman terveellisiä herkutteluvaihtoehtoja.
- Hedelmäsalaatti tuoreista hedelmistä
- Tumma suklaa
- Kuivatut omenalastut
- Tuoreita omenoita ja maapähkinävoita
- Kreikkalaista jugurttia ja hunajaa
- Kuivatut taatelit
- Pakastetut viinirypäleet
- Itsetehty mehujää vaikkapa jugurtista, marjarahkasta tai mustikkakeitosta
Kokeile edellä mainittuja herkkuja seuraavan kerran, kun herkkuhammasta kolottaa!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Web MD
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Tämä yllättävän yleinen terveysongelma voi johtaa eroon – arvaatko mikä on kyseessä?
- Nämä 6 merkkiä kertovat, että olet toksisessa parisuhteessa – tee testi
- Näillä 7 tavalla voit ehkäistä tuoreen äidin uupumuksen
- Tarjotaanko sinulle tätä lentokoneessa? Sano aina ei – vaikka se olisikin vaikeaa
- Tässä on 20 erinomaista syytä, miksi kannattaa vaihtaa kahvi teehen
- Nämä 7 varoitusmerkkiä paljastavat, että mies on narsisti
- Tämä romanttinen tapa voi lisätä elinvuosiasi, kasvattaa palkkapussia ja suojella onnettomuuksilta
- Nämä 6 varoitusmerkkiä kertovat, että hän ei ole se oikea sinulle
- Täytitkö 30? Nämä elämänmuutokset kannattaa tehdä viimeistään nyt
- Tämä makuuhuoneessa tapahtuva asia voi olla parisuhteesi loppu
- Näin paljon seksiä suhteessa kannattaisi harrastaa – tämä määrä tekee hyvää parisuhteelle
- Kävele näin monta askelta päivässä, jos haluat laihtua
- 5 tyyli-ideaa yli 60-vuotiaille naisille, jotka haluavat näyttää upeilta!
- Tämä makuuhuoneessa tapahtuva asia voi olla parisuhteesi loppu
- Tutkimus selvitti: Tämä on ylivoimaisesti paras ikä lapsen hankkimiseen
- Jos mies paljastaa sinulle tämän, hän on sinulle oikea puoliso
- Kuinka usein lakanat oikeasti pitäisi pestä? Vastaus yllättää melkein jokaisen
- 6 asiaa, joita miehet inhoavat seksin aikana
- Tätä taikajuomaa pitäisi jokaisen juoda – tekee hyvää koko keholle
- 20 pientä merkkiä paljastavat, että suhteesi päättyy pian – osaatko sinä lukea merkit?
