Nämä 8 terveyslukua on jokaisen syytä tietää
Tiedämme monenlaisia lukuja, kuten puhelinnumeroita, syntymäpäiviä ja pankkitilien saldoja.
On kuitenkin eräät luvut, joiden tietäminen on paljon tärkeämpää kuin yllä olevien lukujen.
Ne liittyvät terveyteen ja jokaisen olisi syytä tietää ne omalta kohdalta.
Nämä luvut pitäisi jokaisen tietää itsestään:
- Paino
- Painoindeksi
- Kolesteroli
- Näkö
- Aurinkovoiteen, jota käyttää, suojakerroin.
- Kalorien määrä, jonka syö päivässä.
- Leposyke
- Päivämäärä, milloin on viimeksi käynyt mammografiassa ja muissa tärkeissä tutkimuksissa.
Tiedätkö sinä jo jokaisen?
Lähde: All Women Stalk
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Kannattaako ilmalämpöpumppu sammuttaa lomalle lähtiessä?
- 10 merkkiä siitä, että rakastat häntä enemmän kuin hän sinua
- Muistatko nämä? Yli 20 vanhaa juhannustaikaa keskikesän yöhön
- Mikä on sopiva summa rahalahjaksi hääparille?
- Tuoreet äidit eivät kehtaa myöntää ääneen näitä 10 ajatusta
- Älä tee tätä virhettä ilmalämpöpumpun kanssa helteillä
- Voit iloita, jos pihaltasi löytyy näitä – pitävät punkit loitolla
- Älä mene halpaan – nämä ruoat eivät ole niin terveellisiä kuin luulet
- 12 syytä lisätä sitruunaa juomaveteen – hyödyt näkyvät sekä ulkonäössä että terveydessä
- Jos et halua näyttää mummomaiselta, vältä näitä 25 asuvalintaa
- Yleinen lääke voi antaa positiivisen tuloksen huumetestissä
- Haluatko eroon jalkapohjien kovettumista? Kaada nämä vatiin ja liota 20 minuuttia
- Tutkimus selvitti, millainen mies ja nainen muodostavat onnellisimman liiton – johtopäätös on suorastaan häiritsevä
- Autismikirjon piirteet voivat näkyä jo varhain – tunnistatko nämä merkit?
- Jos ystäväsi tekee nämä 5 asiaa, hän ei ehkä ole ystävyytesi arvoinen
- Ärsyttävä tapa, joka kulkee sukupolvelta toiselle – yksi merkki kodissa paljastaa sen
- Näitä mokia kannattaa välttää, jos et halua näyttää ikäistäsi vanhemmalta
- Parisuhde kiittää tästä tavasta – vie vain 15 minuuttia
- Onko seksille vaikea löytää aikaa lasten myötä? Näillä 5 keinolla sitä löytyy
- Naiset listasivat 8 asiaa, joihin toivoisivat miehen kiinnittävän enemmän huomiota seksissä
