Nämä 8 terveyslukua on jokaisen syytä tietää
Tiedämme monenlaisia lukuja, kuten puhelinnumeroita, syntymäpäiviä ja pankkitilien saldoja.
On kuitenkin eräät luvut, joiden tietäminen on paljon tärkeämpää kuin yllä olevien lukujen.
Ne liittyvät terveyteen ja jokaisen olisi syytä tietää ne omalta kohdalta.
Nämä luvut pitäisi jokaisen tietää itsestään:
- Paino
- Painoindeksi
- Kolesteroli
- Näkö
- Aurinkovoiteen, jota käyttää, suojakerroin.
- Kalorien määrä, jonka syö päivässä.
- Leposyke
- Päivämäärä, milloin on viimeksi käynyt mammografiassa ja muissa tärkeissä tutkimuksissa.
Tiedätkö sinä jo jokaisen?
Lähde: All Women Stalk
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Lapsen yksi pahimmista peloista on tällainen vanhempi – moni ei ymmärrä vaikutusta
- Harva kehtaa myöntää, mutta tällaisia lapsia pidetään ärsyttävinä
- Näin lenkkeily rasittaa koiran kehoa – monelle valitettavan arkipäiväinen tapa
- Anna lapsesi tehdä nämä 6 virhettä – ne auttavat lastasi menestymään
- 10 elämän realiteettia, jotka moni nainen ymmärtää vasta yli viisikymppisenä
- Näiden 3 asian perusteella sinut hyväksytään tai tuomitaan sekunneissa
- 11 piirrettä, joita vanhemmat pelkäävät näkevänsä aikuisessa lapsessaan
- Seksin jälkeinen käytös kertoo enemmän kuin uskot suhteestanne
- Näin kaksi kananmunaa päivässä vaikuttaa kehoosi – 9 yllättävää hyötyä
- Tehosta painonpudotusta tällä simppelillä juomalla – ainekset löytyvät keittiöstä
- Oireiden ilmaantuessa sairaus voi olla jo pitkälle edennyt
- Onko naisella tämä lemmikki? Hän pettää tilastojen mukaan todennäköisemmin
- Tämä määrä unta pienentää diabetesriskiä – tutkijat löysivät tarkan luvun
- 7 faktaa lasten allergioista, jotka jokaisen vanhemman on hyvä tietää
- Tehosta painonpudotusta tällä simppelillä juomalla – ainekset löytyvät keittiöstä
- Ällöttävä fakta: 40 % pesee tämän vaatteen vain kerran vuodessa
- Onko sinulla ollut reikiä hampaissa? Tutkimus paljasti jotain huolestuttavaa
- Maalaa pieniä kiviä punaiseksi ja laita puutarhaan – yllättävän nerokas idea
- Tässä on suomalaisten suosikkiseksiasento – miehet ja naiset yllättävän yksimielisiä
- Nenän tukkoisuus ei aina johdu flunssasta – tässä 5 muuta syytä
