Tiedämme monenlaisia lukuja, kuten puhelinnumeroita, syntymäpäiviä ja pankkitilien saldoja.

On kuitenkin eräät luvut, joiden tietäminen on paljon tärkeämpää kuin yllä olevien lukujen.

Ne liittyvät terveyteen ja jokaisen olisi syytä tietää ne omalta kohdalta.

Nämä luvut pitäisi jokaisen tietää itsestään:

  1. Paino
  2. Painoindeksi
  3. Kolesteroli
  4. Näkö
  5. Aurinkovoiteen, jota käyttää, suojakerroin.
  6. Kalorien määrä, jonka syö päivässä.
  7. Leposyke
  8. Päivämäärä, milloin on viimeksi käynyt mammografiassa ja muissa tärkeissä tutkimuksissa.

Tiedätkö sinä jo jokaisen?

Lähde: All Women Stalk

Aiheet Luvut Terveys Terveys Tiedossa