Nämä 5 asiaa makuuhuoneessasi voivat pitää sinua hereillä
Jos sinulla on nämä asiat makuuhuoneessasi, voivat ne häiritä nukkumistasi.
Moni kärsii nykyisin erilaisista uni- ja nukahtamisvaikeuksista, ja monen kohdalla syy on usein vaikkapa stressi.
Univaikeuksiin on onneksi olemassa useita eri hoitokeinoja, ja moni pystyykin erilaisten keinojen ja vinkkien avulla parantamaan untaan.
On kuitenkin olemassa melko yllättäviäkin syitä unettomuuteen ja huonoon nukkumiseen.
Yksi näistä syistä on se, että sinulla voi olla makuuhuoneessasi asioita, jotka häiritsevät nukkumistasi.
Muun muassa seuraavia asioita ei saisi olla makuuhuoneessasi.
- Laitteet, joista tulee sinistä valoa
- Polyesterista valmistetut lakanat
- Epämukava patja
- Kirkkaat valot
- Lemmikit
Jos sinulla siis on edellä mainittuja asioita makuuhuoneessasi, kannattaa ne ehdottomasti poistaa makuuhuoneesta, ja siirtää ne mieluummin toiseen huoneeseen.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Best Life
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Älä koskaan valitse tätä hotellin aamiaispöydästä, jos et halua ottaa ällöttävää riskiä
- Tämä tähtimerkki sortuu helpoiten shoppailuun
- 8 ruoka-ainetta, jotka turvaavat päivittäisen C-vitamiinin saannin
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Feissarimokat: voiko lapselle antaa kurinpalautusta – äiti kysyy mielipiteitä
- Haistele näitä, jos sinua masentaa – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Nämä 6 yllättävää syytä voivat olla syynä naisen lapsettomuuteen – veriryhmästä aurinkoon
- Nämä 8 keinoa valmistavat sinut kellojen siirtoon – älä turhaan kärsi
- 12 yllättävää syytä, miksi vesi kannattaa juoda kuumana, eikä kylmänä – Aiotko sinä kokeilla?
- Tutkimus: Tämä yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – Vältä näitä
- Tee nämä 10 muutosta tyyliisi, kun täytät 40 vuotta
- 13 päivittäistä tapaa, jotka voivat saada sinut ikääntymään nopeammin
- Lisää porkkana ruokavalioosi: 10 vaikutusta, joita se tarjoaa keholle ja mielelle
- Näin pian ihmiset tunnustavat rakkautensa uudessa parisuhteessa
- 15 minuutin spagettiateria leviää netissä: Tavattoman helppoa ja herkullista