Näitä vakavia vaikutuksia toksisella suhteella on kehoosi

Toksinen suhde ei ole kuluttava pelkästään henkisesti, vaan sillä on myös vakavia seurauksia kehollesi.

Myös onnellisissa ja tasapainoisissa suhteissa on omat vaikeutensa, mutta jos suhde on toksinen, on sillä pidemmän päälle vakavia vaikutuksia kehoosi.


Toksinen suhde merkitsee suhdetta, jossa toista ei kunnioiteta ja tueta, niissä on paljon konflikteja ja kumppania vähätellään. Ei siis mikään ihme, jos pitkään jatkuva toksinen suhde vaikuttaa negatiivisesti terveyteesi. Toksisen suhteen merkkejä ovat muun muassa nimittely, fyysinen väkivalta, valehtelu, juoruilu ja muut väärinkäytökset.


Toksisella suhteella voi olla kehoosi seuraavia vaikutuksia, joten suhteesta kannattaakin lähteä ennen, kuin joudut kokemaan nämä.

1. Verenpaineesi kohoaa
2. Kärsit kroonisesta stressistä
3. Kehosi on tulehdustilassa
4. Riskisi sairastua masennukseen kasvaa
5. Elinajanodotteesi lyhenee
6. Painosi nousee
7. Sairastut todennäköisemmin sydän- ja verisuonitauteihin
8. Suhde tuhoaa itsevarmuutesi ja itsetuntosi
9. Olet henkisesti aivan loppu
10. Tunnet itsesi fyysisesti heikoksi ja huonovointiseksi
11. Kroonisten sairauksien oireet pahenevat
    
    

Jos olet kokenut edellä mainittuja oireita suhteessasi, kannattaa ehdottomasti reagoida niihin ja nopeasti!

Jaa artikkeli myös seurusteleville ystävillesi!

Lähde: Health Digest