Nainen, juo päivittäin teetä – voi auttaa elämään kauemmin
Tutkimuksen mukaan teetä kannattaa juoda, jos haluat elää kauemmin.
Australialaiset tutkijat ovat selvittäneet, että päivittäinen teen juominen voi auttaa elämään kauemmin. Tutkimuksen mukaan 70-80-vuotiaat naiset elivät kauemmin, jos he joivat keskimäärin kaksi kupillista teetä päivässä.
Metron mukaan tutkijat perehtyivät tuhannen yli 75-vuotiaan terveystietoja selvittäen heidän ruokavalionsa sekä teen ja kahvin juontiaan. Tutkimusaikana 88 prosenttia naisista oli vielä elossa ja heistä ne, jotka joivat 2 kupillista teetä keskiverto päivänä, olivat 40 prosenttia todennäköisemmin selvinneet.
Tutkijoiden mukaan tämä johtuu teessä olevista flavonoideista. Niitä on myös esimerkiksi suklaassa ja punaviinissä, mutta tutkimuksen mukaan tee vaikutti eniten elossa olevien naisten flavonoidimääriin, sillä kahdessa kupillisessa teetä on suositeltu määrä flavonoideja, 350 milligrammaa.
Metron mukaan päivittäin teetä juoneet naiset menehtyivät epätodennäköisemmin sydän- ja verisuonitauteihin ja syöpään, jotka ovat kaksi yleisimmistä kuolinsyistä yli 65-vuotiaiden osalta.
Lähde: Metro
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä?
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD