Nainen, juo päivittäin teetä – voi auttaa elämään kauemmin
Tutkimuksen mukaan teetä kannattaa juoda, jos haluat elää kauemmin.
Australialaiset tutkijat ovat selvittäneet, että päivittäinen teen juominen voi auttaa elämään kauemmin. Tutkimuksen mukaan 70-80-vuotiaat naiset elivät kauemmin, jos he joivat keskimäärin kaksi kupillista teetä päivässä.
Metron mukaan tutkijat perehtyivät tuhannen yli 75-vuotiaan terveystietoja selvittäen heidän ruokavalionsa sekä teen ja kahvin juontiaan. Tutkimusaikana 88 prosenttia naisista oli vielä elossa ja heistä ne, jotka joivat 2 kupillista teetä keskiverto päivänä, olivat 40 prosenttia todennäköisemmin selvinneet.
Tutkijoiden mukaan tämä johtuu teessä olevista flavonoideista. Niitä on myös esimerkiksi suklaassa ja punaviinissä, mutta tutkimuksen mukaan tee vaikutti eniten elossa olevien naisten flavonoidimääriin, sillä kahdessa kupillisessa teetä on suositeltu määrä flavonoideja, 350 milligrammaa.
Metron mukaan päivittäin teetä juoneet naiset menehtyivät epätodennäköisemmin sydän- ja verisuonitauteihin ja syöpään, jotka ovat kaksi yleisimmistä kuolinsyistä yli 65-vuotiaiden osalta.
Lähde: Metro
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä tähtimerkki sortuu helpoiten shoppailuun
- 8 ruoka-ainetta, jotka turvaavat päivittäisen C-vitamiinin saannin
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Feissarimokat: voiko lapselle antaa kurinpalautusta – äiti kysyy mielipiteitä
- Haistele näitä, jos sinua masentaa – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Nämä 6 yllättävää syytä voivat olla syynä naisen lapsettomuuteen – veriryhmästä aurinkoon
- Nämä 8 keinoa valmistavat sinut kellojen siirtoon – älä turhaan kärsi
- 12 yllättävää syytä, miksi vesi kannattaa juoda kuumana, eikä kylmänä – Aiotko sinä kokeilla?
- Tutkimus: Tämä yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – Vältä näitä
- Tee nämä 10 muutosta tyyliisi, kun täytät 40 vuotta
- 13 päivittäistä tapaa, jotka voivat saada sinut ikääntymään nopeammin
- Lisää porkkana ruokavalioosi: 10 vaikutusta, joita se tarjoaa keholle ja mielelle
- Näin pian ihmiset tunnustavat rakkautensa uudessa parisuhteessa
- 15 minuutin spagettiateria leviää netissä: Tavattoman helppoa ja herkullista