Näin pääset eroon pahanhajuisesta hengityksestä – lue hammaslääkärin vinkit
Hammaslääkäri antoi parhaat vinkkinsä hengityksen pitämiseksi raikkaan pitkäkestoisesti.
Lähes jokaisella haisee hengitys joskus pahalle, mutta toisilla pahanhajuinen hengitys voi olla toistuvampaa ja sinnikkäämpi vaiva. Hammaslääkäri Elisa Mello listasi Pure Wow’lle parhaat vinkkinsä, miten tästä haisevasta hengityksestä voi päästä eroon ja suomensimme ne alle.
Kiinnitä huomiota tapoihisi hoitaa hampaitasi
Luultavasti jokainen tietää, että hampaat pitäisi harjata vähintään kahdesti päivässä ja ainakin kaksi minuuttia kerrallaan. Mellon mukaan olisi tärkeä harjata hampaat vähintään ennen nukkumaanmenoa, sillä silloin syljeneritys laskee. Kun suussa ei ole tätä lisäkosteutta, bakteereja kertyy kielelle, ikeniin ja poskiin, missä ne tuottavat pahaa hajua.
Vaihda tuotteita
Mello neuvoi välttämään tuotteita, jotka vain kuivattavat suuta lisää, kuten alkoholia sisältävät suuvedet tai hammastahnat, joissa on natriumlauryylisulfaattia (sodium lauryl sulfate). Sekä alkoholi että tämä sulfaatti voivat kuivattaa limakalvoa ja kuten todettua, kuivuus on vastustajasi.
Vaihda hammasharjasi
Myös hammasharjasi voi olla syy pahanhajuiseen hengitykseen. Mellon mukaan hammasharja pitäisi vaihtaa uuteen 2-3 kuukauden välein ja varsinkin sairastumisen jälkeen (kuten flunssa tai influenssa).
Hammaslääkärin pakeille
Jos pahanhajuinen hengitys on jatkuvaa, mene hammaslääkäriin, jotta asiantuntija voi selvittää, mistä se johtuu. Pahanhajuinen hengitys voi olla merkki muista terveysvaivoista, kuten hengitysteiden infektiosta, kroonisesta poskiontelon tulehduksesta, nielun limaisuudesta (postnasal drip), diabeteksesta tai maksa- ja munuaisongelmista.
Lähde: Pure Wow
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Näin helposti saat elämääsi lisää ihmisiä ja uusia ystäviä, joista on paljon apua
- 10 asiaa, jotka jokaisen naisen tulisi osata – tarkista osaatko sinä jo
- Tiesitkö näitä asioita vartalostasi? 10 faktaa naiskehosta
- Tämä pelottaa miehiä naisissa eniten – tieteenkin mukaan
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo