Näetkö paljon painajaisia? Se voi kertoa luovuudesta

Painajaisten näkemisessä voi olla myös jotain positiivista.
Painajaisten näkeminen voi vaikuttaa vielä pitkään heräämisen jälkeen omaan olotilaan. Seuravaan kerran, kun heräät ikävän painajaisunen nähtyäsi, koeta muistuttaa itseäsi, että siinä on myös positiivinen puoli.
Tutkimus on nimittäin selvittnyt, että pelottavien unien näkeminen voi olla merkki siitä, että olet luova. Tutkimus julkaistiin Sleep Medicine -journalissa.
Tutkimukseen osallistuneet saivat ennen ja jälkeen nukkumisen tehtävän, joka testaa kykyä assosioida eri sanoja ja konsepteja ja mittaa luovuuttta ja mielikuvitusta. Glamourin mukaan useammin painajaisia nähneet saivat korkeammat tulokset testeissä, mikä osoitti, että heillä on hyvä mielikuvitus.
Annettu tehtävä vaikutti myös enemmän osallistujien uneen. Tiheään painajaisia näkevät ja he, jotka eivät nähneet niitä niin usein, nukkuivat molemmat huonommin, kun heidän tekemänsä testi sisälsi negatiivisia sanoja ja unet olivat vastaavasti parempia, kun sanat olivat positiivisia.
Glamourin mukaan hyvät unet kuitenkin haihtuivat viikon jälkeen harvoin painajaisia näkevien kohdalla ja kestivät pidempään heillä, jotka olivat alttiimpia painajaisille. Eli toisin sanoen voit olla altis painajaisille, mutta hereillä ollessa voit vaikuttaa niiden esiintyvyyteen.
”Vaikka painajaisten näkeminen tiheään voi olla kamalaa, vaikuttaa se kuitenkin antavan myös säännöllisemmin positiivisia unia ja lisäävän empatiaa ja luovuuttaa”, tutkimusta johtanut Michelle Carr totesi.
Jos siis painajaisen heräämisen jälkeen on ikävä olo, voit koettaa muistuttaa itseäsi, että sinulla on edessäsi myös hyviä unia sekä omaat todennäköisesti mainion mielikuvituksen.
Voit lukea lisää tutkimuksesta täältä.
Lähde: Glamour
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos