Muistatko karppauksen? Vuosien jälkeen esiin noussut tieto yllättää
2010-luvulla karppauksesta puhuttiin kaikkialla. Se nousi esiin lehdissä, somessa ja kahvipöytäkeskusteluissa, ja moni ainakin kokeili vähähiilihydraattista ruokavaliota jossain vaiheessa.
Jälkikäteen kuva näyttää kuitenkin vähän erilaiselta.
Ilmiö oli näkyvä, mutta harrastajia vähemmän
Sosiologian dosentti Mikko Jauho kuvaa karppausta muotidieetiksi. Se oli ruokavalio, josta lähes kaikki tiesivät jotain, mutta jota lopulta melko harva noudatti oikeasti.
Tutkimusten mukaan karppaus näkyi mediassa ja keskusteluissa paljon enemmän kuin ihmisten arjessa.
Mikä karppauksessa kiehtoi?
Karppauksessa ideana oli vähentää hiilihydraatteja, erityisesti sokeria ja viljatuotteita, ja syödä enemmän esimerkiksi lihaa, kananmunia ja rasvaa.
Monia houkutteli se, että ruokavalio salli asioita, joita usein kehotettiin välttämään. Lautaselle sai palata voi, liha ja muut tutut raaka-aineet.
Yksittäiset kokemukset nousivat esiin
Karppauksesta puhuttaessa äänessä olivat usein ihmiset, jotka kertoivat omista kokemuksistaan.
Moni kertoi saaneensa apua painonhallintaan tai jaksamiseen. Tällaiset tarinat jäivät helposti mieleen ja lisäsivät kiinnostusta, vaikka ne eivät kertoneet koko kuvaa.
Ilmiö elää edelleen uusissa muodoissa
Vaikka karppaus ei ole enää samalla tavalla pinnalla, ajatus ei ole kadonnut mihinkään.
Samantyyppisiä ruokavalioita näkyy yhä, kuten esimerkiksi lihaan painottuva carnivore-ruokavalio.
Lähde: IL
Lue myös:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Harrastukset, jotka kertovat itsevarmuudesta ja intohimosta – moni pitää niitä varsin seksikkäinä
- Tummat linssit eivät vielä tarkoita hyvää suojaa – tämä kannattaa tietää aurinkolaseista
- Moni on unohtanut nämä lapsuuden keräilyhullutukset täysin – oliko sinullakin näitä?
- Isovanhempi, näitä lauseita ei kannata sanoa lapsenlapselle edes vitsillä
- Et tarvitse kalliita seerumeita näyttääksesi nuoremmalta – ota käyttöösi nämä vinkit
- Ennen kuin ostat seuraavan kosmetiikkatuotteen, tarkista nämä 5 asiaa
- Tutkimuksen mukaan tämä tykätty seksiasento aiheuttaa eniten vammoja miehille
- Eron jälkeen moni tajuaa vasta myöhemmin halunneensa sanoa nämä asiat
- Nämä tavat saavat ihmiset viihtymään seurassasi
- Tutkimus löysi kiinnostavan yhteyden syntymäjärjestyksen ja persoonan välillä
- Tuttu mauste pitää muurahaiset loitolla – tehokas mutta myrkytön niksi
- 10 merkkiä siitä, että parisuhteesi on tulossa tiensä päähän
- Jos kumppanisi ei saa sinua tuntemaan näitä asioita, hän ei ole se oikea
- Gynekologi kertoo vähän puhutusta muutoksesta, joka voi tulla iän myötä
- Tyvisolusyöpä kehittyy hitaasti ja salakavalasti – tällainen muutos iholla kannattaa tutkituttaa
- Tutkimus paljastaa iljettävän tavan, johon sekä miehet että naiset syyllistyvät
- 5 asiaa, joita mies tekee vain, jos on oikeasti rakastunut
- Miesten mielestä viehättävin nainen ei vastaa vanhaa stereotypiaa
- Kuinka monet treffit ennen seksiä? Kysely paljastaa yleisimmän vastauksen
- Jätä nämä vähemmälle – ihosi voi alkaa voida paremmin nopeasti
