Lasillinen viiniä päivässä voi hidastaa ikääntymistä

1-2 alkoholiannosta päivässä voi auttaa sinua ikääntymään paremmin.
Lasillinen viiniä tai esimerkiksi yksi olut rankan päivän päätteeksi voi olla toisinaan tarpeen. Sen lisäksi, että se voi hieman rentouttaa, voi se auttaa sinua ikääntymään hitaammin.
Iowan yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan nimittäin 1-2 alkoholiannosta päivässä juovat ikääntyvät paremmin kuin he, jotka joivat vähemmän alkoholia tai eivät juoneet sitä ollenkaan.
Tutkijat totesivat raportissaan, että kohtuullinen alkoholinkäyttö liittyi terveelliseen ikääntymiseen. Todella alhainen tai liiallinen alkoholinkäyttö taas oli yhteydessä nopeutuneeseen ikääntymiseen.
Tutkimuksessa selvisi myös, että kaikenlainen tupakointi oli kytköksissä nopeampaan biologiseen ikääntymiseen. Tutkimuksessa selvitettiin mahdollisuuksia monitoroida muutoksia ihmisen genomissa osoituksena ikääntymisestä, etenkin liittyen elämäntapoihin.
Lähde: Independent
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Pohditko eroa? Nämä 5 asiaa kannattaa tehdä ennen kuin lopetat suhteen
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä