Lasillinen viiniä päivässä voi hidastaa ikääntymistä
1-2 alkoholiannosta päivässä voi auttaa sinua ikääntymään paremmin.
Lasillinen viiniä tai esimerkiksi yksi olut rankan päivän päätteeksi voi olla toisinaan tarpeen. Sen lisäksi, että se voi hieman rentouttaa, voi se auttaa sinua ikääntymään hitaammin.
Iowan yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan nimittäin 1-2 alkoholiannosta päivässä juovat ikääntyvät paremmin kuin he, jotka joivat vähemmän alkoholia tai eivät juoneet sitä ollenkaan.
Tutkijat totesivat raportissaan, että kohtuullinen alkoholinkäyttö liittyi terveelliseen ikääntymiseen. Todella alhainen tai liiallinen alkoholinkäyttö taas oli yhteydessä nopeutuneeseen ikääntymiseen.
Tutkimuksessa selvisi myös, että kaikenlainen tupakointi oli kytköksissä nopeampaan biologiseen ikääntymiseen. Tutkimuksessa selvitettiin mahdollisuuksia monitoroida muutoksia ihmisen genomissa osoituksena ikääntymisestä, etenkin liittyen elämäntapoihin.
Lähde: Independent
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Näin helposti saat elämääsi lisää ihmisiä ja uusia ystäviä, joista on paljon apua
- 10 asiaa, jotka jokaisen naisen tulisi osata – tarkista osaatko sinä jo
- Tiesitkö näitä asioita vartalostasi? 10 faktaa naiskehosta
- Tämä pelottaa miehiä naisissa eniten – tieteenkin mukaan
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo